手腳冰涼的人有救了，這7招讓你暖和一整個秋冬！

隨著天氣漸冷，不少人也變成了手腳冰涼的" 冷美人"，即使不停地喝熱水、穿再多的衣服，仍然覺得冷。其實，只要你會調養，不靠暖寶寶、熱水袋，一樣享受溫暖。下面就給凍手凍腳的你開一劑暖方，熱熱乎乎過秋冬 ~