喝了會降血壓的4種茶全部在這裡了

茶几乎是每個家庭的飲料，但是對於相關知識了解的人又有多少呢？應當怎麼喝，一壺茶泡多長時間合適，什麼時間什麼樣的病症喝什麼茶，又有多少人知道？

眾所周知喝茶過多會引起血壓升高

三個時間少喝茶 八類人不宜飲茶

空腹時忌喝茶，因為茶性入肺腑，會冷脾胃，容易「茶醉」；飯前、飯後不宜立即飲茶

八類人不適宜飲茶：便秘的人、神經衰弱失眠的人、貧血者、缺鈣或骨折的人、患有胃潰瘍的人、痛風患者、心臟病患者、發燒患者

最適宜高血壓中老年人的喝的幾款好茶

1、山楂茶：大家都知道，山楂是有助消化、降低血糖血壓的功效的，泡茶的話更有意想不到的效果

2、羅布麻茶

羅布麻茶葉富含、鈣、錳、鎂、鋅、硒、鍶等多種微量元素，長期飲用可有效控制、調節血壓，穩定血壓！

3、蓮心茶：蓮心就是蓮子中間青綠色的胚芽，喝過蓮心茶的都知道，其味道極苦，不過苦口良藥，蓮心茶降血壓的功效可不是蓋的，但要貴在堅持

4、荷葉茶：中醫實踐表明，荷葉茶主要的功效是減肥瘦身的，如果是想要治療高血壓切碎放進鍋煮沸就可了。