廚房裡常見的一種可以有效降低血糖的香料

相信很多朋友都見過或者聽說過這種叫做肉桂的植物。

肉桂作為廚房裡常見的一種香料為人們所熟知。

然而，肉桂的作用卻不僅僅是能夠作香料這麼簡單。

德國一項研究指出，肉桂可以降低約10%的血糖、13%的膽固醇和甘油三酯。

由此可見，肉桂可在一定程度上減少糖尿病患者心臟病的發作風險。