每日壹茶-舒經止痛的當歸茶

【材料】

當歸片8克、蜂蜜適量。

【沖泡方法】

將當歸放入茶杯中，沖入沸水，蓋上蓋子悶泡大約15分鐘，調入蜂蜜即可飲用。

【調養功效】

當歸是婦科聖葯，可補血活血、調經止痛、潤腸通便。

【適宜人群】

痛經伴月經量少者、面色蒼白者適宜飲用。

【飲用禁忌】

月經量較多、容易上火、有出血傾向者不宜飲用，慢性腹瀉者也不宜飲用。

【溫馨提示】

將當歸飲片與白酒一同置於酒罈內，密封浸泡10天，用時取其上清液，經常飲用，也能起到養血活血、通絡止痛的作用。