寶寶最為容易感冒，吃藥打針，增加痛苦不說，而且對寶寶脆弱的身體也沒有很好的保障，其實食療比打針吃藥更為健康有效安全，見效不比西藥差，聰明的媽媽們一定要收藏這道菜譜。

注意：如果出現發燒，清務必不要給寶寶做這道食物，發燒不宜吃雞蛋！！

用料：

橙子1個、雞蛋2個、枸杞5個（也可以不用）、水適量、色拉油幾滴、生粉一點

做法：

1、雞蛋加入橙汁和水，橙汁水的量是雞蛋的1.5倍，再加入幾滴色拉油和一點生粉，用力攪拌均勻；

2、攪拌好的蛋液過濾掉浮沫和渣子；

3、過濾好的蛋液靜止10~15分鐘；

4、把蛋液倒進橙碗里，再放在小瓷碗當中（用來固定）；

5、敷上保鮮膜，冷水鍋蒸20分鐘；

6、蒸好的蒸蛋看起來非常得嫩滑，表面平整，沒有蜂窩孔；

7、把提前泡好的5個枸杞擺成小花形狀作為裝飾；

8、枸杞具有明目的作用，如果沒有，可以省略此步驟，漂亮美味又健康的香橙蒸蛋羹就做好了。

注意：發燒的時候不建議做這個給寶寶吃的哦！！！

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