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我們都知道在健身健美訓練當中，三分練七分吃，練得好，也要吃的好

這位英國的健美達人，除了高強度的訓練之外，每周要吃100個雞蛋

寶寶每天吃兩個蛋都已經是極限了

健美身材除了天生的好比例，後天的訓練也很重要

但是能擁有這樣的身材，一切努力都很值得不是嗎