自製姜棗泥，由內而外排寒氣

前天晚上自己製作了姜棗泥，按照網上查閱的製作方法，然後根據自己的條件，用乾薑粉，紅棗，桂圓，紅糖自己製作，沒有按什麼比例，就是憑感覺隨便配的料，紅棗先煮熟瞭然後去核，因為煮熟以後去核容易些，干桂圓用手扒了幾粒，累了就停了，然後把桂圓肉和紅棗肉用刀剁了幾下，沒有料理機打碎。

然後放到炒鍋里，灑上姜粉，填上水，煮的時候用筷子攪拌，水開了加上紅糖，繼續攪，一直到成糊狀。

做好后太晚了，大晚上不敢吃，舔了沾在筷子上的，滋味特別好。昨天早上起來后趕緊舀了兩勺吃了，又甜又辣，又吃了兩勺，不敢再吃了，怕吃多上火。

吃完后開始身上熱乎乎的，但是不出汗，這很好，乾薑溫里不發汗，但是就在昨天9點左右，我突然感到身上一陣涼意，先是後背明顯感覺冷，然後全身都發冷，嘴唇都發紫了，從9點左右開始到11點多了，還是感覺冷，身上向外走的一種冷，不是外面來的冷。我想這應該是在排寒氣了吧…………