痤瘡青春痘丨粉刺型痤瘡的治療和護理

本文重點

⊙粉刺型痘痘的成因

⊙ 粉刺型痘痘如果不解決,下一步會出現什麼問題

⊙如何乾乾淨淨,解決~粉刺型痘痘

⊙ 粉刺型痘痘的護理重點

什麼叫痤瘡青春痘?

簡單說就是一種慢性的毛囊皮脂腺炎症。

很多痘寶寶在諮詢老師的時候,都會被老師告知「你臉上的痘痘有炎症啦」,聽到這句話,大多數痘寶寶會一臉懵A的追問老師「炎症?我臉上不就是長顆痘痘嗎,怎麼會有炎症?」

沒錯,就是炎症噢!

但是,並不是所有的痘痘都有炎症。比如開放性和封閉性的黑頭粉刺白頭粉刺就沒有炎症。

當然這種情況一定要和痘痘頂端有膿包的粉刺區分開。雖然也是白頭和黑頭痘痘,但是頂端有膿包的粉刺,此時已經不是初起的痘痘了,這時的痘痘已經接近丘疹了。

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所以,重點就是這種沒有炎症的痘痘是:初起時、凸起與毛囊一致的圓錐形丘疹,用手擠壓有白色或奶黃色的脂栓的痘痘;或者是頂端是黑色、尾部是白色或乳白色的脂栓的痘痘。

白頭粉刺

黑頭粉刺

就是這兩種類型的痘痘,是還沒有開始炎症的痘痘。

這也是痘痘最原始的樣子,從這以後的痘痘便開始了炎症的一步步入侵和加劇。

那麼,這兩種粉刺是怎麼形成的呢?

粉刺型痘痘的成因

年輕人和青春期的學生族性激素活躍,皮脂腺的分泌就會比其他年齡階段分泌旺盛,這中旺盛、增多的油脂分泌排出就會導致毛孔增大;增大的毛孔就又會加劇油脂的排出。

面中部的皮脂腺最豐富,所以鼻尖和臉頰部位的毛孔最容易被擴大,所以這個部位的油脂分泌也是最多的。看起來也是油油亮亮的。

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重點來了~~~

如果毛孔太小,過多的油脂排不出來,就會形成白頭粉刺。

如果過剩的油脂堆積在毛囊開口處,就會形成黑頭粉刺。

如果你不擠它,它倒也暫時相安無事。也還是安靜的無炎癥狀態的白頭和黑頭。

如果你開始擠它、摳它,發炎之後就會形成毛囊炎,於是就會加速形成程度不一的炎症痘痘。

粉刺型痘痘如果不解決,下一步會出現什麼問題

正如上圖,如果白頭和黑頭粉刺不及時處理,就會隨著炎症的進一步加劇,而演變成丘疹、膿皰、結節、囊腫、聚合型痘痘。

當白頭和黑頭痘痘開始演變成丘疹時,就意味著你臉上的痘痘此時已經開始出現炎症了。

這也是我們的護膚老師,在看過來諮詢的痘寶寶的臉部痘痘照片時,常會說的那句「你臉上的痘痘有炎症了」。

那麼,有炎症的痘痘是什麼樣的呢?又該如何分辨呢?

有炎症的痘痘是從丘疹開始的。

丘疹也是白頭和黑頭粉刺的升級版痘痘。

丘疹之所以有炎症,是因為痤瘡丙酸桿菌。大家都還記得白頭粉刺和黑頭粉刺最初的樣子吧,就是痘痘頂端有白色會乳黃色硬脂栓堵著的樣子,正是因為痘痘的頂端被堵著,無法與氧氣大量接觸,而這種痤瘡桿菌又最喜歡沒有氧氣的環境。這個被堵著的時候就是痤瘡桿菌可以大量繁殖的最佳時期。

由於此時痘痘毛囊口被堵死,毛囊裡面的皮脂無法正常排出,堆積在毛囊里就被分解成脂肪酸,這個脂肪酸又是痤瘡桿菌最喜歡的食物;所以天時地利,痤瘡桿菌最終繁殖過剩,將毛囊壁撐破;身體自身的免疫系統收到入侵的求救信號,血液便會流向破裂的毛囊,血液中的白血細胞會去助攻對抗痤瘡桿菌和其他細菌,當足夠多的血液包圍並覆蓋住毛囊時,就會出現痘痘發紅、按之疼痛的情況。

當足夠多的白血細胞聚集形成膿液時,丘疹痘痘就會演變成膿皰,而之所以會流出膿液,大部分就是死亡的白血細胞組成的。

繼續……

這種毛囊處的物質繼續蔓延滋生,侵入真皮,引發造成毛囊周圍炎症程度不同的深部炎症時,就會繼續表現出丘疹膿皰、結節、囊腫、結節囊腫、聚合型痘痘的樣子。

這個時候的痘痘,就真的看不成了~~~老師也不會只說一句「你臉上的痘痘開始有炎症」這麼簡單的話了。

如何乾乾淨淨,解決粉刺型痘痘

資深些的痘寶寶都知道,治療痘痘無非就是溶解角質、殺菌消炎、控油平衡、調節激素水平這些原則。

但是,問題是此時的白頭粉刺和黑頭粉刺的痘痘並沒有開始炎症,更談不上一定是毛孔粗大的油性膚質。那麼,此時,又該如何解決這種粉刺型痘痘呢?

換個思路,很簡單。

白頭粉刺就是微微突起的、沒有開口的小白粒兒;小白粒而不多,只是單一或者分散分佈的小痘痘。

那麼,解決白頭粉刺的思路就是:做好毛孔的疏通、去除毛囊口輕微角質化、做好保濕、減少油脂的分泌。

黑頭粉刺多發於T部,堵在毛孔裡面的油脂栓上半部分,已經被氧化成黑色,這個時候好多痘寶寶會因為看不下去,想盡辦法除去黑頭、比如用撕拉的方法。老師要提醒的是,千萬不要用這種辦法,這會加劇毛孔的增大,還會使肌膚受傷;與此同時,增大的毛孔會堵塞更多的油脂栓,加快黑頭粉刺演變成炎症的丘疹痘痘。

黑頭粉刺的解決思路:疏通清潔堵塞的毛孔、減少因氧化而變黑變硬的油脂栓;T部的控油、檢查面部皮膚有無被撐大的毛孔,如果有就需要同時收縮毛孔;做好保濕,保持皮膚的平衡狀態;減少油脂分泌。

多提一句,在選擇疏通毛孔的潔面產品時,一定要選擇柔和、溫和的潔面,不然的話劣質或者含有致痘、油脂類、易堵塞類成分的潔面,會加劇刺激油脂分泌,加重毛囊口的堵塞,加劇白頭粉刺朝著炎症丘疹飛快前進。

同樣的,痘痘肌要用的護膚品裡面也一定不能含有致痘、油脂類、易堵塞類的成分。

粉刺型痘痘的護理重點

1、清潔雙手后,臉上塗上痘痘肌適用的溫和潔面乳,輕輕按摩並抹開(這個手法只適合沒有炎症的白頭和黑頭粉刺皮膚),然後用柔軟的潔面海綿或者柔軟的毛巾去除臉上的污垢。

2、用流動凈水(溫水)洗凈臉上殘餘的物質,並讓皮膚靜置5分鐘。

3、塗抹並輕拍痘痘肌適用的保濕水或者保濕噴霧,讓肌膚充分吸收水分、尤其是黑頭粉刺肌膚要著重 T部保濕。

4、在白頭或者黑頭粉刺部位塗抹痘痘肌專用的凝膠,它能軟化毛囊開口角質化、疏通堵塞的毛囊口、促使上皮組織能正常的代謝脫落、減少皮脂分泌(這一步是重點中的重點)。

5、塗上並輕拍痘痘肌適用的保濕乳霜(保濕乳霜的質地要根據膚質來選擇)。

整個護理的重點在於:清潔堵塞毛孔、軟化疏通堵塞的毛孔、減少皮脂分泌、保濕控油平衡上。

初次之外,平時在飲食調理上再稍加註意,就會達到很好的解決白頭黑頭粉刺的效果。在諮詢老師時,記得向老師詢問相關的飲食調理食譜,配合護理,就會幹乾淨凈的徹底解決白頭粉刺和黑頭粉刺的皮膚問題。

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