這就是胸前長痘痘的原因，看完也許對你有幫助

長痘痘是每個人正常的生理狀況，一般人正常的痘痘都會長在臉上，而長在胸前的卻很少見。那麼胸前長痘痘到底是什麼原因呢？

中醫認為胸前長痘痘是因為「腠理不密,外邪上蒸,濕熱夾炎，肺氣不清,脾濕化熱」。也就是說濕氣引起的內分泌失調導致的。

除了胸前長痘痘，你是不是經常上廁所會黏廁所？早上起來精神不振，舌頭感到口乾舌燥，牙齒碰一下都會留下齒印？這些都是在提醒你濕氣的到來！

俗話說「濕邪乃是百病之源」，面對濕氣帶來的各種癥狀，要趕緊實行措施！不要再讓濕氣纏繞，影響心情和生活了！以下這些對付濕氣的辦法快學起來~

2.艾草泡澡。艾草具有殺菌消毒，祛濕散寒溫，理氣血等作用，用毛巾浸到艾草溫水中濕潤后往胸前的痘痘敷，可以改善痘痘的狀況。

3.薏米。薏米在《神農本草經》中有很高的評價：「下氣除濕，風濕痹痛，利腸胃，消水腫」。在古代老祖宗就發現薏米是祛濕之王，多吃能益氣補身。燉一碗薏米冬瓜排骨湯，具有排毒養顏，去濕作用。

對於薏米的選擇，很多人都不知道哪些薏米是好是壞，而且不同的薏米效果作用也不相同。當前市場上最多的薏米有貴州興仁薏米，雲南的曲靖薏米以及福建金沙薏米。而李時珍《本草綱目》中的薏米正是金沙村的金沙薏米。

金沙薏米於福建省的仙游縣龍華鎮中的金沙村所產，早在宋代大面積栽培產出，已有上千年歷史，在明代貴為朝廷貢品。在金沙村民如此唱道："薏米勝過靈芝草，藥用營養價值高，常吃可延年益壽，返老還童立功勞。」

遙想當年在國內的薏米中，皇帝就只選擇一個小村子的薏米作為朝廷貢品，背後的原因是金沙薏米相比其他地方的薏米營養價值要高多的多，因為從中醫的角度看薏米的顆粒越小藥用價格越高。

4.保證充足的睡眠，適當的午睡。可以減少體內濕氣，身體達到平衡。不要熬夜，痘痘就會抑制生長。

還有什麼針對濕氣的方法歡迎大家在留言區評論哦！

在此祝大家身體健康，工作順利！