春天來了，寶寶過敏性鼻炎，如何預防複發

相信不少人都有鼻炎的煩惱，特別是小孩，如果得了鼻炎確實是一件煩惱的事情，經常去醫院花錢花精力不說，還不能根治，成了一個心頭病了，看著寶寶每天鼻子不通鼻涕流的髒兮兮的又無能為力，爸媽們就會感到心疼。春天又來了，鼻炎的複發又隨即到來。不用擔心，看過來，寶媽給你如何支招全搞定

一般說來說，有過敏家族史，本身有哮喘性疾病，或經常接觸過敏原，如花粉、化學物質、塵蟎、動物皮屑等的人都是過敏性鼻炎的高發人群。

因感冒、睡眠不足、勞累、病毒感染等原因，導致人體免疫力下降，或由於春天室內過敏原濃度增加，也易引發過敏性鼻炎。

寶寶比較小，免疫力比較弱。過敏性鼻炎治療起來比較麻煩，所以建議家長預防過敏性鼻炎可從以下幾方面做起：

1.躲

即遠離過敏原。當出現過敏不適時，最好儘快離開所在環境。若寶寶鼻塞嚴重到必須張著嘴喘氣時，最好立即到醫院就診。同時，室內應勤通風換氣，降低過敏原濃度。

2.洗

可堅持每天用冷水洗臉、洗鼻子、擦身體等，藉助這些對身體的冷刺激進行脫敏，增強對冷空氣的耐受力，減少過敏發作。

3.鍛煉

加強戶外鍛煉，提高寶寶免疫力，增加對過敏原抵抗能力，減少病毒感染機會。

4.少吃寒涼食物

多吃富含維生素的食物。對某些易引起過敏的食物，最好品嘗著進食。

5.日常護理

因為過敏性鼻炎主要是鼻腔，可以針對鼻子進行護理，藥店買一些生理海水噴霧進行洗鼻，也可以配合一些中藥滴鼻油進行護理。

最後總結一下，不要相信一些騙子的什麼偏方都是騙人的，說是祖傳秘方等等，能治好鼻炎，其實都是扯淡的，鼻炎如果是剛開始初期階段的話，只要增強鍛煉，保持身體良好，就會慢慢逐漸恢復的，如果是有過長的鼻炎經歷的，好的就比較慢，通常都要保持室內乾燥，勿在潮濕的環境里生活，這樣只會加重鼻炎，葯經常跑步鍛煉，少吃藥，是葯三分毒啊。鼻炎的剋星就是運動，希望大家都合理就治，切勿盲目，遠離鼻炎，幸福你我他。