曹穎心悸險出車禍，稱咖啡因中毒 但這口鍋真的該咖啡來背嗎？

4月17日，知名演員曹穎在微博上稱，自己連續熬夜工作，喝了杯濃咖啡提神，不料自己在高速路上駕車時突然心悸，呼吸困難，手腳發麻，抽筋，險些撞車。後來她堅持下了高速，被醫院搶救才化險為夷。

對於這次發病的原因，曹穎稱，大概是咖啡因中毒加上血缺鉀，再加上她有哮喘等等。喝咖啡真的會引起心悸嗎？曹穎心悸的真實原因到底是什麼？為此，本報記者專訪了中國人民解放軍總醫院（301醫院）心內科主任醫師郭豫濤。

都是低鉀惹的禍

郭醫生解釋，正常飲用咖啡不會導致心悸和哮喘發作，曹穎出現的癥狀很可能是低鉀引起的。

咖啡確有興奮交感神經、強心作用，但多數情況下對正常人沒有危害。而低鉀本身就會引起心悸、四肢麻木、肌無力。

低鉀會在這些方面對人體發生作用。首先對神經肌肉的影響，會導致四肢麻木、肌無力；其次對心血管系統影響，表現在可能誘發房早、房速、甚至房顫等心律失常。

從曹穎描述的情況來看，她存在低鉀的情況，加上連續熬夜，身體免疫力下降，喝濃咖啡，攝入咖啡因導致交感神經興奮、強心等綜合因素的疊加影響下，很容易出現上述心悸、四肢麻木等癥狀。

低鉀的主要原因

從上可見低鉀對人體健康的危害很大。下面，我們看看哪些原因引起低鉀，以及正常人如何預防低鉀。

首先是鉀攝入不足。飲食中的鉀攝入不足，是導致低鉀的主要原因。想要預防低鉀，我們在日常飲食中，要留意適當食用高鉀食物，比如：香蕉、橙子等含酸味水果。

特別是老年人要注意飲食中補充足量的鉀。生活中，老年人低鉀的原因多和攝入不足有關。

其次是鉀流失過多。比如很多人在運動或夏天大汗淋漓后，都有過乏力、肌肉無力等癥狀，這些很可能都和低鉀有關。

生活中，年輕人低鉀的原因多和鉀流失過多有關。因此，年輕人要注意避免大量出汗的情況，如果運動后出現大汗淋漓，最好補充含鉀的運動飲料。

另外，細胞內外鉀交換出現障礙。比如鹼中毒、胰島素過量等屬於病理性低鉀，比較少見。

曹穎的事情，提醒我們，要盡量避免高壓力的環境，避免熬夜，避免夜裡喝咖啡和夜裡開車。

熬夜還能喝咖啡嗎

很多人為了工作，不得不熬夜時，都喜歡喝咖啡來提神。那麼，如果我們熬夜的話，喝咖啡是否安全呢？怎樣喝咖啡才能不損害健康呢？

郭醫生強調，從身體健康的角度，最好避免熬夜，避免晚上喝咖啡。

但是如果真的要熬夜的話，建議喝去咖啡因或低咖啡因的咖啡來提神。因為這樣的咖啡對人體的傷害最小，在國外很流行。

女性在兩個時期容易出現心悸

心悸是一大組癥狀，主要指心慌、心律失常等表現。

臨床中，常見到不少青春期、更年期的女性出現心悸問題。因此，這兩個時期的女性需要特別當心。

對於低鉀的中年女性，需要排除甲狀腺功能亢進。

對於普通人來說，預防心悸的主要措施有：避免喝濃茶、喝咖啡、熬夜、情緒激動。

如果您經常出現心悸的情況，需要到醫院做心電圖等相關檢查。

文/許希梅

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