不可多得幾種降血壓的「茶」

● 荷葉茶

荷葉茶

荷葉浸劑、煎劑可擴張血管，降 血壓，同時能減肥以及清熱解暑。家庭中常用 方法是將鮮荷葉洗凈切碎，加水煎，代茶飲。

● 菊花茶

菊花茶

「目菊」(用杭州大白菊和小白菊 為佳)3 克，泡茶飲用，一日三次。菊花加金銀 花、甘草同煎水，代茶飲，可輔助治療高血壓。

● 蓮子茶

蓮子茶

蓮子中間的青綠色胚芽，味極苦， 可降壓、清熱、固精、安神、強心。用蓮子心 12 克加水沖泡代茶飲,即可奏效。

● 玉米須茶

玉米須茶

可降壓、利尿、止血、止瀉、健 胃;用玉米須治療因胃炎引起的浮腫和高血壓， 療效明顯。一次 25 克泡茶，一日數次。

● 槐花茶

槐花茶

槐樹花蕾晒乾，用開水浸泡，飲 之可收斂血管、止血、降壓。

● 枸杞茶

枸杞茶

可降壓、降膽固醇，防止動脈硬 化，可補肝腎、潤燥明目。每日 9 克泡水飲用。

● 山楂茶

山楂茶

可助消化、降血脂、擴張血 管、降血壓，每次 1~2 枚，泡服。

● 決明子茶

決明子茶

可降血脂、降血 壓、利尿、止瀉健胃，每次用量