濟南小兒推拿楊曉告訴您:孩子鼻塞怎麼辦,如何通過小兒推拿調理
孩子鼻塞的推拿手法具體有哪些,該如何做呢?
具體做法是:
寶寶,讓他坐在你身上,用兩隻手輕輕握住寶寶的小腳,按住寶寶腳丫上大拇指內側第一個骨節和第二個骨節中間的部位,輕輕按摩。每次5分鐘,每天3次。注意大拇指內側並非是腳心,而是兩腳相對的部位。
這種做法在感冒初期很有效,如果感冒加重,也可以配合打針吃藥繼續按摩,加速病情的好轉。這種方法不僅對大人有效,對寶寶也是很有效果的。
1、常用手法
(1)患兒由大人扶抱或俯卧位,家長以手掌蘸少許生薑汁沿脊柱兩側膀胱經,用力推搓背,腰部,以紅熱為度。
(2)家長以雙手拇指在背部風門、肺俞穴分別按揉1分鐘。
(3)患兒仰卧位,家長以雙手拇指推鼻翼兩側各20~30次,然後推印堂、攢竹穴,再向左右分抹額部,抹到太陽穴後用拇指按揉法。如此反覆數遍,以皮膚微微發紅為度。
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(4)家長以拇指先點后揉曲池、合谷穴各1~3分鐘。
2.隨症加減
(1)風寒感冒:症見惡寒重,發熱輕,無汗,頭痛,鼻塞,流清涕,咳嗽,咳痰清稀,舌質淡。
具體手法:
①揉外勞宮100次。
②重推三關穴500次。
③雙手提拿肩井穴部位肌肉5~7次。
④用食、中指揉二扇門50次,揉時要稍用力,速度宜快。
(2)風熱感冒:症見發熱重,微惡風或惡寒,咽痛,口乾,有汗,面赤,鼻塞,流黃涕,咳嗽痰黃,舌邊尖紅,苔薄黃。
常用手法:
①清肺經300次,清天河水100次。
②按揉大椎穴1~3分鐘。
③以掌橫擦骶尾部,以透熱為度。
④拿肩井3~5次。
(3)咳嗽痰多者:加按揉天突、豐隆穴各1分鐘,推小橫紋100次,分推膻中100次。
(4)高熱驚厥者:加清肺經300次,清心經300次,推湧泉200次,清天河水500次。
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(5)食欲不振者:加揉板門100次,摩中脘3分鐘,按揉足三里穴1分鐘。
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