天氣寒冷，謹防小兒肺炎
小兒肺炎如何早發現？
本病多由上呼吸道感染（如感冒、扁桃體炎、氣管炎或支氣管炎等疾病）向下蔓延至肺部引起。嬰幼兒免疫力低，急性上呼吸道感染及支氣管炎很容易向下蔓延，導致肺炎。
小兒肺炎的早期發現及早發現寶寶是否患有小兒肺炎，可以從「一測、二看、三聽」入手。
一測 指測體溫。
小兒肺炎大多發熱，而且多在 38℃以上，如用退熱葯只能暫時退一會兒。寶寶感冒也發熱，但用退熱藥效果較明顯。
二看
1. 看呼吸是否困難。除發熱外，幾乎所有肺炎都有呼吸困難現象。而感冒和支氣管炎引起的咳嗽或喘一般較輕，不會引起呼吸困難。
2. 看精神狀態。寶寶患肺炎時，精神狀態不佳，常煩躁、哭鬧不安，或昏睡、驚厥等。
3. 看飲食。寶寶患肺炎時，食慾常顯著下降，不吃東西，不吃奶，常因憋喘而哭鬧不安。嬰幼兒還可能伴發嘔吐、腹瀉、腹脹和腹痛等消化道癥狀。
4. 看睡眠。寶寶患肺炎后，睡覺不踏實，夜裡有呼吸困難加重的趨勢。
三聽
是指聽寶寶的胸部。家長可以在寶寶安靜或睡著時在寶寶的脊柱兩側胸壁仔細傾聽。如果聽到「咕嚕」、 「咕嚕」的聲音，便是肺部發炎的重要體征。
小兒肺炎的護理：
飲食護理對較小的寶寶要堅持母乳餵養，從母乳中得到抗體，增強抵抗細菌和病毒感染的能力。另外，從出生 2 周起，加服魚肝油，這對增強呼吸系統黏膜抵抗疾病的能力大有好處。
肺炎患兒消化功能多低下，若食用油膩食物，更影響消化功能，必要的營養得不到及時補充，以致抗病力降低。因此，不宜吃松花蛋黃、蟹黃、鳳尾魚、鯽魚子以及動物內臟等食物。若喝牛奶應將上層奶膜除去，哺乳期的母親也應少吃油膩食物，以免加重寶寶病情。
根據寶寶的年齡特點喂些營養豐富、易於消化的食物。吃奶的寶寶應以乳類為主，可適當喝點水。牛奶可適當加點水兌稀一點，每次喂少些，增加喂的次數。若發生嗆奶要及時清除鼻孔內的乳汁。已經開始添加輔食的寶寶，可吃營養豐富、容易消化、清淡的食物，多吃水果、蔬菜，多飲水。
起居護理 注意保持室內空氣清新，室內溫度、濕度適宜。每天至少開窗通風 2~3 次，室溫保持在 20℃左右。室內不能吸煙，也不可使烹調時的油煙、煤煙進入居室，否則會刺激寶寶呼吸道，引起寶寶咳嗽加重。清除寶寶鼻腔分泌物，經常給寶寶翻身拍背，促使痰液排出。
加強鍛煉 平時要注意寶寶的體格鍛煉，多到戶外活動，多曬太陽。戶外活動時，注意適當給寶寶增加衣物。感冒流行期間，盡量不帶寶寶到人多、空氣不好的公共場所去。如果家裡有感冒患者，不要讓患者與寶寶接觸。
藥物護理應遵照醫囑給寶寶按時服藥、打針。對有效的抗生素要堅持服用，因肺炎治癒需要一段時間，故所有抗生素均不可在熱退後立即停葯，也不可隨意減量，否則寶寶的病情有可能會反覆或出現併發症。
小兒肺炎可預防
增強體質，預防佝僂病及營養不良是防止小兒肺炎的重要措施。預防易繼發肺炎的急性呼吸道傳染病。避免交叉感染，不要讓寶寶與患病兒童玩耍，大人盡量不要到患兒家中走動，以免回來傳染給寶寶。
什麼情況下要帶寶寶看醫生
小兒肺炎有其典型癥狀，家長要留心觀察，及時採取措施或直接到醫院就醫，避免寶寶病情惡化。
當寶寶發熱，體溫在 3?℃以上，且持續兩三天時間，退熱葯只能使體溫暫時下降，不久又上升時；或者寶寶出現高熱抽搐、吐咖啡色物質、腹脹的癥狀時，表示病情非常嚴重，應送往醫院救治。當懷疑寶寶患肺炎時，應該及時看醫生，醫生會通過檢查外周血白細胞和拍 X 線胸片來確定是否患有肺炎。
材料 ：火龍果 25 克，雪梨 300 克。
做法：火龍果、雪梨洗凈，去皮、切小塊，一起放入榨汁機榨汁飲用。
媽媽是最好的醫生：火龍果可促進腸蠕動，有清腸、通便的功效，含豐富的維生素 C 和膳食纖維。雪梨除煩解渴、清肺潤燥，其營養價值與蘋果差不多。小兒常飲此汁，可預防小兒肺炎。
材料 ：薏米、山藥各 60 克，柿霜餅 25 克。
做法：薏米、山藥搗成粗末，加水煮至爛熟，再將柿霜餅切碎，調入攪勻至溶化，隨意食用。
媽媽是最好的醫生：山藥、薏米均為清補脾肺之葯；柿霜餅為柿霜熬成，可潤肺益脾。此粥適用於脾肺陰虛、飲食懶進、虛熱勞嗽的寶寶。
材料：柚子皮 1 個。
做法：柚子皮切塊晾乾，放鍋里加水煮，水不要太多，連開幾次后喝湯。
媽媽是最好的醫生：本品消炎利肺，適用於小兒肺炎。每天 2 次。
材料 ：淡豆豉15克，蔥須 30 克，黃酒 20 毫升。
做法：把淡豆豉加水煎煮 10 分鐘，把蔥須洗乾淨加入鍋內一起繼續煎煮 5 分鐘，然後加入黃酒，出鍋趁熱飲用。
媽媽是最好的醫生：蔥鬚髮汗，淡豆豉解風寒，二者合用對小兒風寒型肺炎有一定效果。本文摘自《寶寶常見病預防·調養餐大全》
專家推薦：
李競
主任醫師，內科心血管專業，碩士生導師，1963年畢業於北京醫科大學。擅長小兒內科心血管系統疾病的診治，對心肌炎、心肌病、心率失常等疾病的診治有著非常豐富的臨床經驗。