變醜容易變美難，變美法則有哪些？
很全的變美秘籍，也許對你有幫助呢
變醜的十個習慣:
愁眉苦臉易長皺紋
通宵熬夜、晝夜顛倒易衰老
經常曝晒皮膚易老化
抽煙喝酒皮膚脫水
表情誇張易長皺紋
不愛喝水皮膚乾澀
不愛運動身材臃腫
卸妝馬虎易生色斑
護膚用品不合膚質損傷肌膚
愛吃辛辣易生暗瘡
變美的秘籍
防痘15個細節：
每天8杯水
每天排便
不要熬夜
洗面要徹底
少玩電腦
不用手擠痘痘
床套定期清洗防蟎蟲
11點前睡覺不吃宵夜
上火東西少吃
根據膚質選擇護膚品
珍珠粉蜂蜜做面膜去痘去印
白砂糖洗面去印
維生素E塗痘印
喝花茶
睡前夾流海避免前額生痤瘡
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4款養顏甜品：
☁去痘印：薄荷、冰糖熱水沖泡，冷藏後放入檸檬片
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☁除面部萎黃：薏米黃豆冷水浸泡5小時，榨漿煮沸，放糖和葡萄糖內脂攪拌靜置。偷懶的辦法是食用五穀雜糧代餐粉，我一般早餐就喝紅豆薏米粉加紅棗。好像是養生密碼家的，類似的很多，大家可以搜搜。
☁改善黯沉：西米煮10分鐘後過涼水，椰奶煮沸加山藥、晾至室溫加西米、荔枝、白糖
☁淡化色斑：西紅柿、檸檬榨汁加蜂蜜
5個好習慣讓你乳房保持健康不下垂：
擺脫營養不良，補充高蛋白
別用很熱的水洗澡，以37度左右為宜
選擇合適胸衣，正確穿戴
不要趴著睡覺
運動時穿運動型內衣
手部護理小竅門：
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溫水加白醋或檸檬汁泡手，五分鐘可使肌膚柔軟白皙
護手霜在微波爐里微熱后塗抹更滋潤
睡前用蜂蜜白砂糖按摩雙手十分鐘，清水擦凈後上保養液
生牛奶和麵粉各三勺攪拌成糊敷手，干后溫水洗凈防皺滋潤
溫熱橄欖油浸泡雙手防止出現倒刺
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護膚的6個小妙招:
跳舞：讓血液沸騰，好氣色自然來
挑剔：挑剔一點沒壞處，蔬菜也是一樣
如廁：培養如廁好習慣，不放過每天的排毒機會
午睡：享受午間美容
泡澡：享受spa，泡一個舒適的澡
喝水：喝水而不是咖啡，不讓自己成為咖啡容器
護膚線很牛逼的牌子他們的底妝又值幾分？環比SK2｜POLA｜lamer
得到我專業的護膚推薦方案，歡迎關註：專註護膚八百年。