艾灸與哮喘

【艾灸穴位】

大椎、天突、膻中、肺俞、尺澤、中府、神闕、關元、膈俞、定喘

【艾灸方法】

1、初期，艾灸5天休息2天，每天一次，每個穴位艾灸30分鐘，如有好轉，就一周艾灸3-4次，每穴艾灸20分鐘

2、小孩哮喘根據小孩的年齡特點，由10分鐘開始，逐漸適應，時間逐漸增加。

【艾灸建議】

1、注意適當的體育鍛煉，避免過勞，受寒和各種誘發因素。

2、晚上用艾草泡腳，補充氣血，水溫以不超過50°為好，以身體微微出汗就好，然後按摩足底穴位（湧泉、太沖、太溪）。泡腳后，如果能配合艾熏效果更好！（如下圖所示）