紅豆和薏米搭配，這樣喝更健康！

薏米的營養價值很高，被譽為「世界禾本科植物之王」。薏米可用作糧食吃，薏米味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作湯均可。有健脾、利尿、清熱、鎮咳之效。

綠豆紅豆薏米湯健脾胃助消化清熱解毒之功效。

紅豆和薏米都是具有利尿滲水作用的，如果晚上喝的話，可能會出現夜尿多的情況，這個對腎不好。所以晚上最好不喝，建議薏米紅豆湯在早上十點左右喝比較好，如果早上時間比較緊張的話，在中午喝也是不錯的。

紅豆薏米湯功效：1、對防治心臟病和腎病、水腫均有一定的作用。2、有高纖維低脂肪的特點，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調解血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。3、有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕葯。

道麥季紅豆薏仁粉，配比更科學，營養更均衡，非轉基因原料，無添加，無防腐劑，含有多種成分，有紅豆，山藥，薏米，紅棗，黑米，燕麥，枸杞，木糖醇，有糖尿病的朋友也可以使用哦！