世上只有媽媽好，這樣的言辭並不是說說而已，當一個母親真的需要勞心勞力才行。先不說養兒育女的艱辛，在懷胎十月的過程中，母親們已經是受盡了折磨啊！孕媽媽在懷孕期間會有各種煩心事，牙齦出血就是其中一樁。相比普通人來說，孕婦牙齦出血更為常見，且比較頻繁。孕媽媽遇到牙齦出血怎麼辦呢，下面小編來給大家詳細分享分享吧。

下面小編分享點經驗和總結，希望對網友孕媽媽們有幫助。

【換牙刷】

換一個軟毛質地的兒童牙刷，兒童牙刷的刷頭較小，而軟毛的質地可以減輕牙刷對牙齦的傷害，有效解決牙齦出血的問題。條件允許的話，不妨選購電動牙刷，它能有效按摩牙齦，並減少六成左右的刷牙力度，令牙齦炎出血程度下降62%。

【選擇含氟牙膏】

選擇含有氟化物的牙膏，但每次最好不要超過1厘米，而且應慎用含氟量高或標示不明的含氟牙膏；而藥物牙膏中的某些藥用成分能危害胎兒，在使用前最好詢問醫生。

【豎刷刷牙法】

採用豎刷刷牙法，刷牙時要輕柔而徹底，不要用力過猛，太使勁會損害脆弱的牙齦，引起牙齦出血。

【飯後刷牙】

盡量每頓飯後都刷牙，最好是在吃完或喝完東西20分鐘內刷牙。如果做不到，一天也至少要刷兩次牙。

【少用牙籤】

盡量少用牙籤。孕婦的牙周組織本就是脆弱，如果所用的牙籤質料太粗或者使用的方法不當，就容易對牙齦造成損傷，引起出血和牙齒周圍組織的疾病。 ...

所以說，孕媽媽牙齦出血並不能掉以輕心，有問題就要及時治療，備孕的女性同胞更要時刻注意自己的牙齒健康，為了給孩子一個健康的身體，多進行牙齒護理很有必要哦。 ...