耳鳴的治療方法

西醫認為，耳鳴由中耳炎，耳垢過多，聽覺退化等問題導致，而長期處於高噪音環境之下，更可令聽覺細胞受到破壞，提早出現聽覺退化。不過，如非收到噪音影響，或耳朵疾病影響，但仍然有耳鳴的問題，即很可能跟個人體質有關。中醫指耳鳴可分虛症和實症，雖非致命性疾病，但間歇性的耳鳴聲已可對日常生活造成很大的影響，更甚會影響聽力。因此，改善生活習慣，並配合適當飲食和按壓穴位，即可望改善耳鳴情況。

中醫師指出：耳鳴即耳內有鳴響聲，耳鳴的成因可分為虛症和實症。虛症主要是指由於腎陰虧虛所致，所謂「腎開竅於耳」，即如果腎出現毛病，可在耳朵反映出來。如果日常身體過於疲勞，生活壓力大，都可引起腎虛。實虛多餘肝臟有關，如肝火上擾，痰火屈結，風熱侵襲這些癥狀都屬於實虛。夏季天氣炎熱，令人容易感到燥火，而肝火會淤滯在脈絡中，加上大多數人喜歡喝冷飲，容易化濕為痰，造成痰火屈結。

如出現耳鳴問題，要先辨明病症，方能對症下藥，相反如錯用藥方，反令病情加劇，如屬於實症，比活血化痰及平肝潛陽為主要治療方法，前者可利用川芎，赤芍，桔梗，而後者可用牡丹皮，菊花，鮑魚殼等。至於虛症則需要補虛，以滋陰降火及補益肝腎為主，前者可有生地，熟地，後者可用淮山，甘草，葛根等。

除用藥外，日常亦可利用穴位按壓來改善耳鳴，例如按壓合谷穴（位於手背，拇指與食指之間，虎口位入約兩吋），聽宮穴（緊貼耳屏前方，張開口后的凹陷處）和下關穴（處於耳前方，顴骨下凹陷處），每個穴位可反覆按壓一分鐘，有助於改善耳鳴問題。另外如同時還有頭暈現象，可按壓太沖穴（處於足背，拇指與二趾中間對上兩吋）一併改善。

當然，日常作息亦要有規律，應保持足夠休息，早睡早起，維持心境開朗，並多喝溫熱飲品，可減少耳鳴出現的機率。