漲知識了！古人們的「牙刷」和「牙膏」

一般人早上起來都會做一間事，那就是刷牙。刷牙不僅是清潔口腔的好辦法，還保持了口腔的健康狀態，最重要的是除去了口臭！消化不良啊、口腔衛生啊很多方面都能導致口臭， 那麼在古代，在沒有牙刷、牙膏等的情況下，古人們是怎麼去除口臭、清潔口腔的呢？

相傳東漢恆帝年間，有個叫刁存的老臣子口臭就很厲害，每次奏事都讓皇上是愁著眉頭（實在是太臭了），終於忍無可忍的皇上想了一個辦法，賜了一樣東西給他，叫他含在嘴裡。刁存把這東西含在嘴裡，頓時覺得味辛刺口,還以為是毒藥不敢下咽。回到家吐出這個「毒藥」后便聞到一股濃郁芳香，口臭已然不覺。原來所謂「毒藥」，乃名貴的「雞舌香」。

所以，大約也是從中國漢代開始，百官在皇帝面前奏事或回答問題，嘴裡都含嚼丁香，以免給皇帝留下不好的印象，影響仕途。北宋科學家沈括的《夢溪筆談》中也有記載：「三省故事郎官口含雞舌香，欲奏其事，對答其氣芬芳。

相傳唐代詩人宋之問在武則天掌權時期曾充任文學侍從，他自恃儀錶堂堂，又滿腹詩文，卻始終得不到武則天的重用，後來才知道自己的口臭嚴重，從那以後，人們就經常看見他口含丁香以解其臭。

到明清之後，口含丁香避口氣、增芳香，已成為朝臣和士大夫們的日常之事。文人雅士以丁香贈友，也成為常見禮節。

我想，這應該就是口香糖的「老祖」吧

——其實在古代還有各種刷牙的工具

1：手指

手指揩齒有相當久的歷史，魏晉南北朝時期已經出現。古代敦煌壁畫中有一幅勞度叉斗聖圖，畫中受戒者左手拿一長頸漱口瓶，用右手食指揩前門牙，非常形象的描繪了手指揩齒法。

記得小時候聽婆婆說過，她小時候就用過這種方法。那時候很少用牙刷、牙膏（因為是在農村），她就把燒火后留下的灰拿來再用手指擦牙齒。

2：布條

其實這跟手指的原理是一樣的，不過是進化版，在中間加了一塊布而已，更為衛生了。這個小布條還有一個名字——揩齒巾，在法門寺唐塔地宮出土的石碑碑文《法門寺物帳碑》中有記載。

3：樹枝

樹枝刷法就跟現在的牙刷有點類似了，都是通過外物。樹枝刷法就是把小樹枝、小木棍的頭上的植物纖維嚼散開，然後再擦拭牙齒。用小樹枝、嫩枝條來揩齒是從印度佛教傳入后流行開的，《南海寄歸內法傳》中有記載。

——「牙刷」已齊，「牙膏」呢？

1：中藥牙粉

唐代醫學家王燾在《外台秘要》中記載了「升麻揩齒方」：升麻半兩，白芷、蒿本、細辛、沉香各三分，寒水石六分，研，右六味搗篩為散，每朝楊柳枝咬頭軟，沾取葯揩齒，香而光潔。

2：鹽

鹽水有殺菌的作用，所以古代也有用鹽水清潔空腔的辦法。

3：牙粉

在兩宋期間就誕生了牙粉，北宋著名文學家蘇軾就記錄過配置牙粉，用松脂和茯苓做原料，晒乾搗末，拿小篩子篩后以器具裝起，儲作漱口用。同期著名科學家沈括也配製過牙粉，原料為苦參，同樣晒乾搗末並篩細。

在咱們現在看來，古人的一些「刷牙」辦法可能很不可思議，但是在他們那個年代卻是最好，也是有用的。（要是出去約會有口臭可咋辦呢！對吧。）