高血壓患者：血壓降的幅度大了可能更危險！

【血壓急劇變化和血壓持續高一樣糟糕】根據鹽湖城山間醫療中心心臟研究所的一項新研究，收縮壓的極端起伏可能與持續高血壓一樣致命。

在對電子病歷進行回顧之後，Intermountain醫療中心心臟研究所的研究人員發現，在醫生就診期間收縮壓數字在長時間內差異達到30或40的患者死亡率高於他們的血壓變化不太大的情況。

收縮壓讀數（上面的數字）表示心臟跳動時血液對動脈壁施加的壓力。根據美國心臟協會的資料，正常收縮壓低於120，高血壓分為140以上。

Intermountain醫療中心心臟研究所的內科專家Brian Clements說：「血壓是我們鼓勵人們追蹤的數據之一，因為它是你健康心臟的一個指標。「從研究中得出的結論是，如果你允許血壓在一段時間內不受控制，或者在醫生訪問之間注意到血壓的巨大變化，就會增加中風，心臟病，腎臟或心力衰竭甚至死亡的風險 。」

將在11月13日星期一在加利福尼亞州阿納海姆舉行的2017年美國心臟協會科學會議上報告對近11,000名患者的研究結果。

Intermountain醫療中心心臟研究所的研究人員在對有史以來最大的高血壓臨床試驗 - 抗高血壓和降脂治療預防心臟病發作試驗（ALLHAT）進行分析后，對其研究進行了模擬。

他們在Intermountain醫療機構的10903名患者記錄中檢查了訪視中收縮壓的變異性。要求患者在2007年至2011年間進行七次血壓測量。在第七次記錄收縮壓測量之後，患者隨訪五年，研究人員查看各種死亡原因。

克萊門斯博士說：「這項研究結果為患者提供的行動呼籲是盡其所能控制他們的血壓。 「吃健康的食物，定期鍛煉身體，如果你的醫生給你服用了治療血壓的藥物，一定要堅持服用，因為任何時候你的血壓失控，傷害和死亡的風險都會更高。」

根據美國心臟協會的報告，大多數人的收縮壓隨著年齡的增長而穩步上升，這是由於大動脈僵硬度增加，斑塊長期積聚，心臟和血管疾病發病率增加。

Clements博士還建議人們在測量血壓時控制自己的環境，以減少額外的變數影響測量。

坐下或躺下15分鐘，然後服用您的降血壓藥物。不要做會導致你壓力的事情，因為這可能會增加你的血壓。

使用適合的血壓袖帶。確保它不太緊或太大。

「在ALLHAT研究之後，我們處於一個獨特的位置，因為Intermountain Healthcare具有如此豐富的記錄資料庫，非常適合於識別趨勢和結果，」Clements博士說。 「在這種情況下，我們正在努力確定收縮壓差異的原因，並了解它是否是死亡率的獨立預測因子，從而幫助臨床醫生與患者合作，更好地管理心臟健康。(楓丹白露 207294)