流傳千年、最有效的「除寒」民間土方法

冬天是寒氣襲擊人類最多的季節，也是人類受寒氣襲擊后得病率最高的季節。但如何除散寒氣並保證我們身體健健康康的是重要關鍵；平時看病時常聽醫生說：人吃五穀雜糧，不可能不得病，要想讓自己身體好的快並且保持身體永遠健康，關鍵是要時常告誡自己，最好的醫生是自己，最好的藥物是飲食！吃飯時要乾淨衛生，合理搭配。
​

在這裡給大家介紹一種老百姓平時常用的除寒方法：首先將一根大蔥的蔥白（最好帶著蔥須）洗乾淨，切成小片，放入鍋里，再倒入從藥店買的淡豆豉3克，放入適量的水，蓋上鍋蓋，大火燒開，小火熬5分鐘即可。
​

熬好的蔥豉湯不要一次全部喝下，看情況喝，如果喝后微微出汗，就不必再喝了，據說這出的汗就是通過毛孔排出來的體內寒邪，如果沒有出汗還要急需喝；具體的用量要根據不同的人體質來調整，沒有單一的標準。
​

致此，希望我們每個人都有一個健健康康的身體，福壽安康、快快樂樂過好每一天！