秋冬護膚手冊 教你如何正確護膚

秋冬季節更替，我們的衣櫥再次掛滿了厚重的毛衫和呢子大衣，當然護膚品也在一瓶瓶被更滋潤保濕代替。在此蘇老師也來給大家羅列下換季應該特別注意的保養方法。

那我們健康的一個皮膚狀態是如何呢？

1、紅潤而富有光澤。

2、光滑,細嫩,柔軟而富有彈性。

3、微含水分。

4、呈弱酸性：4.5-6.5之間。

5、沒有瑕疵和疾病。

那接下來我給大家羅列下關於中性皮膚、乾性皮膚、油性皮膚、混合型皮膚該如何護理？

中性皮膚

特徵：皮膚水油平衡，皮脂和汗腺分泌適中，是健康的理想皮膚，對外界刺激不敏感，毛孔細小，皮膚柔潤細膩、富有彈性。但會根據季節、身體狀況和年齡而改變，皮膚較容易曬紅。

護理要點：清潔，調理。

1》清潔皮膚，以保持膚質的安定性，並維持肌膚水油平衡。

2》注意平時飲食，生活習慣，保持心情愉快，預防皺紋提早出現。

3》持續正當的保養，白天應注意防晒，夜晚注意補充營養和水分，定期清除老化角質。

乾性皮膚

特徵：幾乎看不見毛孔，肌膚紋理不細緻，油脂分泌不足，缺乏水分，皮膚乾燥，發黃髮暗，缺少光澤，容易出現細紋、乾裂和脫皮的現象，化妝時難以上妝，日常護理不當容易出現敏感。乾性皮膚可分缺水性和缺油性兩種。

護理要點：補水，保濕，營養。

1》避免過度清潔，選用溫和的潔膚品潔面后立即用補水功能強的化妝水補充水分。

2》選擇含有滋潤及營養型的護膚品，注意水分和油分同時補充。

3》適當按摩或敷臉護理，增強肌膚活力，促進新陳代謝，調節血液循環。

4》避免紫外線照射，加強防護美白，白天外出一定需要防晒，以避免黑斑及細紋的產生。

油性皮膚

特徵：皮脂腺分泌旺盛，皮膚長時間呈現油膩光亮。膚質較厚，毛孔粗大明顯，皮膚紋理粗糙，易長粉刺、暗瘡，但不起皺，化妝容易脫落。80%的男性都屬於此種肌膚。

護理要點：清潔，控油，補水。

1》經常清洗面部，減少黑頭、粉刺及暗瘡的發生（建議夏季可用兩款洗面奶，早上用乳狀，晚上用泡沫狀）。

2》清潔之外，注意水分補充，以保持水油平衡。使用有收斂毛孔的爽膚水，不僅抑制油脂又補充水分，避免內干外油的現象。

3》使用含油份少的水質護膚品，或偏酸性護膚品。

混合性皮膚

特徵：油脂分泌不均衡，兼有油性皮膚和乾性皮膚特徵，在面部T區（前額、鼻）呈油性（或中性）狀態，U區（面部、兩頰）呈乾性（或中性）狀態，容易脫妝。80%的女性都屬於此種肌膚。

護理要點：控油、補水。

1》春夏容易油膩，需保持皮膚清爽及收斂毛孔，秋冬則多加強滋潤、保濕。

2》分區使用適合的保養品，調節油脂水分平衡。油膩處可選用含油量少的水質護膚品，乾燥部位可選擇滋潤性強的營養性產品。

3》規律生活習慣，注意飲食、睡眠、情緒等，內外調整。

敏感肌膚

特徵：產生異常面紅、脫皮、痕癢、紅斑、刺痛、皮疹等。

護理要點：

1》使用弱酸性配方以及不含香料的護膚品。

2》輕柔地清潔肌膚，不可過度用力。

3》注意防輻射防晒。

4》保持皮膚水分充足。

5》解除壓力，充足睡眠，慎用新品。

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作者：sue老師：漂漂網美妝達人,藝芙顧問 微信號：sulaoshi521

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