蜂蜜竟能致死？細數蜂蜜界的這些真真假假！
一說起蜂蜜的那些個好處啊，我估計你能和我掰扯一上午。比如說它的通便作用，各種保健功能，甚至是被傳得神乎其神的醫療效果等等。很多父母也會時不時給寶寶整點蜂蜜，為了給寶寶通便，為了給寶寶增加食慾……
但一個東西被捧地有多高，它摔地就有多慘。這不，蜂蜜出事了！
4月7日，日本東京一個6個多月大的女嬰，因為吃了含有蜂蜜的斷奶食物，導致肉毒桿菌中毒死亡。
注意我所特別標註的「6個多月大」這個數字，這個女寶寶不滿1歲。蜂蜜本身沒錯，但一旦不滿1歲的寶寶沾染上它，就有可能會發生我們誰都承擔不起的後果。
你也許會問，我天天早上一杯蜂蜜水嘛事沒有啊，怎麼寶寶就……
因為蜂蜜裡面可能含有肉毒桿菌！
肉毒桿菌在自然界中廣泛存在，蜜蜂在採花粉釀蜜的過程中，可能就會把被肉毒桿菌污染的花粉和蜜順路帶回到蜂箱中。自然，蜂蜜也可能會受到肉毒桿菌的禍害，遭到污染。
好死不死的，肉毒桿菌又堪稱細菌界「打不死的小強」，它的芽孢上能耐得了100度的高溫，下扛得住嚴寒，不會輕易被幹掉。
我們1歲以下的寶寶腸道內菌群比起1歲以上以及我們成年人的腸道菌群來說，完全屬於菜鳥級別的，弱很多，扛不住毒素，對毒素反應也很敏感。
一旦你在不知道我今天所說的前提下給寶寶誤食了蜂蜜，就可能會引起寶寶中毒。
這也就是我特意標重「6個多月大」的用意所在！
請千萬千萬記住了，哪怕寶寶一頓兩頓輔食不怎麼好好吃，我們想其他招兒就好，堅！決！不！要！給！1！歲！以！下！的！寶！寶！吃！蜂！蜜！
我們再來說說你的那個「一天一杯蜂蜜水嘛事沒有」的問題。
我們成年人以及1歲以上的寶寶，腸道菌群實力相對較強。當我們攝入少量含有肉毒桿菌的蜂蜜時，腸道菌群能壓制住肉毒桿菌，不讓它有機會繁衍子孫後代，從而在我們的腸道里造次，自然也就不會有肉毒素產生這一說了。
好了，1歲以下的寶寶不能吃蜂蜜的事先告一段落。除此之外，我發現蜂蜜其實也背了不少鍋，今天我來給它平個反。
江湖上傳地最神乎兒的當屬「不能給寶寶吃蜂蜜，蜂蜜會造成孩子性早熟」？
這個鍋本不該蜂蜜背！
這還得從蜂蜜的成分說起。蜂蜜裡面80%以上的乾貨都是糖，還有百分之十幾的水分，這麼一算，剩下的其他物質加起來也就不到1%而已。這不到1%的成分，又有礦物質，又有維生素，蛋白質，有機酸的，真沒多少地留給激素了。
再給你們交個底兒，現在還並沒有相關報告說，它在蜂蜜中檢測到了動物性激素。
蜂蜜是否會導致性早熟這個問題你現在弄明白了，但關乎到我們寶寶健康的性早熟這個話題，我還得多說道幾句。
現在我們是有事沒事就會把食物和性早熟連在一起。我上次剛破的謠中的「香蕉會導致寶寶性早熟」，還有這次的蜂蜜都是這個路子。
實則，不過都是些紙老虎罷了。
我不否認現在這個食物大環境對寶寶成長的「拔苗助長」作用，性早熟這個赤裸裸的現實就是實實在在地擺在我們廣大家長跟前。但我覺得，歸根究底，孩子性早熟的源頭在我們家長，是我們沒有從寶寶一開始接觸五穀雜糧，蛋奶果蔬的時候，就給他建立起一個健康的飲食習慣！（不包括真性性早熟）
你看啊，如果我們從小就能培養寶寶合理地攝入五穀雜糧，蛋奶果蔬，形成一種不可被替代的飲食習慣，他自然就能對那些所謂的高熱量食物，垃圾食品適度克制（完全克制太理想化，實現的可能性不大），寶寶會發生性成熟的可能性也會大大降低。
菌菌所寫的那些輔食文章，當前看是為了解決寶媽們餵養寶寶遇到的一些問題，實則用意是想讓寶媽們通過這些輔食指導原則，給寶寶養成一個受益終生的飲食習慣！
所以說，我們在看一件事情，一個習慣的價值時，時間跨度得拉長點，眼光也得放長遠點。
再來說蜂蜜背的第二個鍋——蜂蜜營養那麼豐富，寶寶多吃益善吧？
首先，你說的這個「營養豐富」就是錯誤的！
蜂蜜含有這些物質沒錯，但你不能光看成分不看量啊。我在上面已經說了，蜂蜜里80%以上的成分都是糖，不到1%的其他成分。這麼一看，說它熱量爆棚，營養高度乾癟還差不多！
至於寶寶糖吃多了，有什麼壞處，我想你比我更懂！
但就是這個你我都心知肚明的事實——糖吃了會導致齲齒，竟又整出了一個幺蛾子。
江湖上流傳說，蜂蜜能預防齲齒？我也是醉了……
這到底是真是假，難道你心裡沒數嗎？
我們在上面已經提到了，蜂蜜里80%以上的成分都是糖。其中葡萄糖佔了30%的地盤，果糖瓜分了38%，剩下的是小部分蔗糖。
試問，有吃糖來預防齲齒的一說嗎？
拋開這一無厘頭謬論先不說，我們來扒一下齲齒的老底。
引起齲齒的罪魁禍首是我們口腔里的細菌。它們在我們的牙齒表面橫行霸道，粘附生長，形成牙菌斑。糖是它們的衣食父母，它們把這些糖吃干抹凈以後，會產生酸性物質。而這些酸性物質又是構成我們牙齒的礦物質的死敵，當這種酸強到礦物質都扛不住的程度時，礦物質就會流失。自然，齲齒就發生了。
注意，我說這一段可不真只是為了扒一下齲病的老底啊，是為了讓我們廣大家長從根上意識到糖對寶寶牙齒的致命毒害性。
我們要從一開始就要給寶寶的牙齒築起一道防線，上一層鋼化膜，讓它百糖不侵！不過，這個護牙工程可一點都不比修萬里長城簡單。你往下看就知道了，我這麼說一點沒有誇張。
比如說什麼時候開始給寶寶刷第一次牙、牙刷該怎麼選、牙膏怎麼選、寶寶對刷牙這一新奇玩意怎麼接受……
我在這說這些事情其實也能說，但一兩段話說完這麼多事，其中必定會漏掉好多細枝末節，這是對寶寶健康的不負責任。
正好菌菌的《別讓你的忽視毀掉寶寶的一口好牙》中對牙齒有詳細到變態的介紹，寶媽們可以去一探究竟！
好了，蜂蜜的事情我們就先說到這，到底該怎麼給寶寶吃蜂蜜這會你已經很清楚了。但我更希望的是，你能在下一次面對這些所謂的謠言的時候，能以一種理性的方式去判斷它的真假，而不是盲目跟風。同時，這也是我們要傳輸給寶寶的一種教育理念！