關愛老人：怎麼預防老年痴獃

以前看過一個公益廣告：一個男人帶著他爸爸去吃飯，吃的是餃子，這個老人得了老年痴獃什麼都記不得。吃完飯後這個老人把剩下的餃子裝在了自己的口袋裡，這個男人知道自己父親記不得事情就問他：爸，你把餃子裝兜里幹嘛？咱不是吃過飯了嗎？這個老人說：「我要帶回去給我兒子吃」。

大概是這麼個情況，很久了，我記得也不是很清楚，也有點老年痴獃了。嘿嘿。很溫情的一個故事背後是令人無奈的疾病，中國已經步入老年大國行列，老齡化越來越嚴重，很多老人不想為兒女增加負擔，怕麻煩他們，這也是中國人一直延續的民族特色。

有些病不好預防，人吃五穀雜糧不可能不得病，預防不了的咱就不說了，阿爾茲海默症（老年痴獃）是可以預防的。

腳上有很多人體的反射區，大腳趾外側，挨著二腳趾的那個地方如果有一條稜線，就要注意老年痴獃的傾向了。

預防的方法很簡單：

一、在大腳趾根部的小腦腦幹反射區，從腳趾縫往外，用我教您的補瀉一步法,順著推，每天100下，堅持兩個月。

二、踮腳尖。

方法再簡單，不做也白搭。無論怎樣都希望大家有個好身體。