患上慢性支氣管炎怎麼治？慢性支氣管炎吃什麼好？

支氣管炎是一種常見的呼吸道疾病，空氣污染、氣溫下降、吸煙、煙霧粉塵、霧霾等是該病最主要的誘發原因，尤其是冬季霧霾嚴重，導致生活中支氣管炎患者增多，患上支氣管炎不僅要在生活中做好預防，更應在飲食上多加註意，那麼，支氣管炎患者在飲食上都應注意哪些預防呢？

支氣管炎飲食禁忌

預防慢性支氣管炎食療有很高的營養價值，能增強機體抗病能力，對改善癥狀、促進康復有良好的作用。

支氣管炎患者飲食宜清淡,忌寒冷食物、刺激性食物、忌食海鮮等易過敏食物。禁食寒涼食物、禁食肥甘厚味食物、禁食海鮮類食物。

食物宜清淡，多食新鮮蔬菜，如白菜、菠菜、油菜、蘿蔔、胡蘿蔔、西紅柿、黃瓜、冬瓜等，不僅能補充多種維生素和無機鹽的供給，而且具有清痰、去火、通便等功能;

黃豆及豆製品含人體需要的優質蛋白，可補充慢性氣管炎對機體造成的營養損耗，又無聚痰化火之弊端。

不吃刺激性食物：辣椒、胡椒、蒜、蔥、韭菜等辛辣之物，忌食海腥油膩之品。因「魚生火、肉生痰」。

葯食同源

1、金銀花蜜飲：

配方：蜂蜜、金銀花各30克。食療用法：金銀花用500毫升水煎，去渣後用蜂蜜調服，一天分3—4次服完。

●功效：清熱潤肺。

2、川貝杏仁茶：

配方：川貝母6克切片.杏仁3克去皮，武火燒沸，加冰糖用文火再煮30分鐘，飲服。

●功效：清熱潤肺、化痰止咳。用於肺熱燥咳，乾咳少痰，陰虛勞嗽，咳痰帶血。

3、冬蟲草豬肺湯：

配方：取豬肺250克，冬蟲夏草15克，生薑3片，大蔥2根，植物油、食鹽和味精少許。把豬肺沖洗乾淨，擠去泡沫，切塊用沸水過水，與冬蟲夏草、生薑和大蔥一起放入沙鍋中，加入清水適量，大火煮沸后，改為小火燉2小時，加入植物油、食鹽和味精即可食用。每天1～3次，每次150～250毫升。

●功效：適用於肺腎陰虛(咳嗽痰少、腰膝酸軟以及潮熱盜汗)者，也可用於支氣管哮喘者。

生活習慣

1、保持良好的家庭環境衛生，室內空氣流通新鮮，有一定濕度，控制和消除各種有害氣體和煙塵。改善環境衛生，做好防塵、防大氣污染工作，加強個人保護，避免煙霧、粉塵、刺激性氣體對呼吸道的影響。

2、適當體育鍛煉，增強體質，提高呼吸道的抵抗力，防止上呼吸道感染，避免吸入有害物質及過敏原，可預防或減少本病發生。鍛煉應循序漸進，逐漸增加活動量。

3、注意氣候變化和寒冷季節嚴冬季節或氣候突然變冷的時候，要注意衣著冷暖，及時增加衣服，不要由於受涼而引起感冒。冬季寒冷季節室內的溫度應在18～20℃為宜。

預防措施

1、戒煙

為了減少吸煙對呼吸道的刺激，患者一定要戒煙。其他刺激性的氣體，如廚房的油煙，也要避免接觸。

2、促使排痰

對年老體弱無力咳痰的患者或痰量較多的患者，應以祛痰為主，不宜選用鎮咳葯，以免抑制中樞神經加重呼吸道炎症，導致病情惡化。幫助危重患者定時變換體位，輕輕按摩患者胸背，可以促使痰液排出。

3、保持良好的家庭環境衛生

室內空氣流通新鮮，有一定濕度，控制和消除各種有害氣體和煙塵。改善環境衛生，做好防塵、防大氣污染工作，加強個人保護，避免煙霧、粉塵、刺激性氣體對呼吸道的影響。

4、適當體育鍛煉

增強體質，提高呼吸道的抵抗力，防止上呼吸道感染，避免吸入有害物質及過敏原，可預防或減少本病發生。鍛煉應循序漸進，逐漸增加活動量。

5、注意氣候變化和寒冷季節

嚴冬季節或氣候突然變冷的時候，要注意衣著冷暖，及時增加衣服，不要由於受涼而引起感冒。冬季寒冷季節室內的溫度應在18～20℃為宜。