孕婦缺水胎兒會怎麼樣 這些影響孕婦須知
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胎兒心跳下降
當身體缺水時,血液里水分減少、血液濃稠度增加、血液循環變差、容易發生腦血栓、凝血的發生。從而導致運送營養給寶寶的胎盤和子宮的血流減少,可能造成胎兒心跳下降、羊水減少的發生。
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影響胎兒肺部發育
孕婦缺水會導致羊水減少,當羊水量不足時,就會影響胎兒肺部成熟,因為羊水中的成分能促進胎兒肺部發育。若是胎兒肺部發育不全,就會影響寶寶出生后的呼吸功能。
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增加胎兒新陳代謝的負擔
孕婦缺水會增加血液的濃稠度,而這同時也會使得血液中代謝廢物的濃度提高,增加胎兒新陳代謝的負擔。
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孕婦缺水怎麼辦
上述我們知道了孕婦缺水對胎兒的影響,所以孕期補水很重要,而缺水補水的最好方法就是喝水,准媽媽喝水應注意如下技巧:
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1、少量多次
孕婦應養成好的飲水的習慣,不能等到口渴才喝水,最好是隨手攜帶水瓶並放在垂手可得之處,少量多次的喝水。
2、溫開水
孕婦不能喝涼水,應喝溫開水,它補水的同時還能幫助孕婦腸胃吸收及蠕動。
3、睡前減少喝水
准媽媽晚上九點以後應少喝水,這樣可避免出現因尿意而憋醒的情形,並且還能防止水腫。