一些帶功效的熱帶水果介紹

曾經有位網友和眼哥說，來東南亞旅遊一周，吃的水果比吃的飯都多。下面我們就一起來看看來東南亞必吃十大熱帶水果都是哪些呢？

榴槤 Durian

有著「水果之王」之稱的榴槤，是種原產自東南亞的熱帶水果，因其獨特而濃烈的氣味和霸氣多刺的外殼讓許多人望而生畏；而其酸軟多汁的果實有著類似冰淇林的口感，讓很多人一吃就上癮，對其親睞有加；愛它的人愛得要死，恨它的人連它的氣味都難以忍受，如此兩極化的評價更是值得一試的好借口。榴槤雖然好吃，因為超高的膽固醇和糖份，並不適宜多吃。

. 山竹 Mangosteen

榴槤最好的搭檔就是山竹果了，兩者一起食用可以避免上火的煩勞。這種「果中皇后」原產東南亞，這種類似柿子的水果卻有著較為堅硬的外殼，而最有趣的是果殼底部的小瓣和肚中的果實就有著相同的瓣數；撥開外皮就可以看到幾顆潔白晶瑩的果實，類似剝了皮的大蒜瓣一樣圍在一起。而這種雪白嫩滑的果肉，清香甘甜，解乏止渴，而因為本性帶涼，因此有著「降火」的功效；因為富含豐富的蛋白質對身體有很好的滋養作用。

菠蘿蜜 Jack Fruit

相信很多人都會被菠蘿蜜的體型所折服，這種世界上最大，最重的水果被譽為「熱帶水果皇后」。與榴槤十分相似的外表和超大的size是菠蘿蜜的特徵之一，小編在這裡提醒各位，一定要帶著手套撥開菠蘿蜜，不然它自身所帶的蜜汁可能會讓你的肌膚癢上好一陣子呢！不過好在許多超市都會把其分成好幾份來販賣。這種原產自印度的水果，目前在台灣，兩廣等地盛產；而美國市面上的菠蘿蜜多產自墨西哥境內。其肥厚柔軟，清甜可口，香味濃郁的果實不僅美味而且有著相當高的營養和藥用價值。生津止渴，補中益氣，還能清理腸胃，更有美容保健等功效；甚至還有緩解感冒所導致的嗓子疼痛等癥狀。

百香果/西番蓮 Passion Fruit

很多人都很愛喝百香果茶飲料，但是卻一直無緣見到百香果果實的本尊，而西番蓮的花朵形態也相當美觀。百香果有著酸甜可口的口感和芳香宜人的香氣，這款有著「果汁之王」稱號的水果，因為果實本身含有超過132種以上的芳香物質因此非常適合被加工成果汁和雪糕等產品，並且非常適合其他水果一起混合享用。

而其食用價值同樣讓人稱讚，不但可以深度清理機理，其富含的活性基因可以幫助身體將有害物質徹底排除進而改善皮膚和美容的作用；而且實用百香果可以增加胃部飽腹感，促進新城代謝和抑制人體對脂肪的吸收，對塑造健康體態有著一定的作用。

人蔘果(刺角瓜) Horned Melon

小編第一次見到這款水果的時候，有一種見到外來生物的感覺，其實這款水果名叫「刺角瓜」，又名「非洲角瓜」或「霸王果」。這款原產非洲沙漠的水果，現在也在加州和紐西蘭出現。此款水果有著堅硬的表皮，和凹凸不平的小短刺，而打開之後，內部的肉質細膩且多籽，有著美麗的青綠色色澤，並向黃瓜一樣呈凝膠狀，有著清甜的口感，吃完之後還會口有餘香。對切之後可以挖出果肉享用，也十分適合榨汁飲用。小編覺得就算只是用來裝飾也非常的美觀有沒有？！