幸福來得太突然（第29天）

周六的天氣，陰沉偶有細雨

心裡卻陽光快樂，心若有愛，一花一世界，

一草一天堂。幸福來得太突然。

幸福就是當你經過一個月的努力，從前期的強烈渴望，結果強烈失望；中期的絕望和接受現實，但卻繼續堅持；到後期突然發現付出有了一些收穫。這種心情難以言語，頓時覺得一切的努力和付出都是值得的。看著自己變得越來越好，真是一件無比幸福的事情。

中午做了一盆家常水煮魚，美味，健康

魚一直是我的最愛，只是這次刻意不做得太重口味。好美味，從片魚到下廚，一手包辦，我是女漢子。

再配上煮好的水餃，只是放點鹽和香油

一樣吃的很開心

飯後剝個橙子，加一杯酸奶和涼開水，做兩杯橙汁酸奶和兒子一起享用。生活真美好。

第29天，體重：57.7公斤（晚上的還沒稱呢）

早餐：沒吃，昨晚追劇了

午餐：水煮魚，水餃，酸奶橙汁一杯（全部自己做的哦）

晚餐：2根白玉米，或者加點水果

運動和行動：仰卧起坐50個，眼保健操1次，10：30睡覺（熬夜追劇的感覺不好受，雖然精神上滿足亢奮，可是身體受不了哇）

沒有什麼能夠阻擋我的決心和毅力，加油！