愛美食,香煎魚腩肉的做法,美味可口
準備一份魚腩肉
改刀切厚片
裝入盤中,加現磨黑胡椒粉,料酒和鹽抹勻后腌制60分鐘
準備好各式配菜
芹菜切段,青椒切塊,生薑,干辣椒切碎,大蒜拍碎去皮
不粘鍋中注入食用油,撒入少許鹽
燒至七成熱的時候,下腌好的魚塊
煎制兩面金黃時,盛出備用
鍋中留底油,下姜,蒜,干辣椒煸炒
出香味后擺入之前煎好的魚腩肉
淋入蒸魚豉油和少量水
燜約3分鐘
加入青椒和塊和芹菜段
再撒入少許鹽,輕輕的晃動鍋子
大火收汁,撒芹菜葉子后即可出鍋
準備一份魚腩肉
改刀切厚片
裝入盤中,加現磨黑胡椒粉,料酒和鹽抹勻后腌制60分鐘
準備好各式配菜
芹菜切段,青椒切塊,生薑,干辣椒切碎,大蒜拍碎去皮
不粘鍋中注入食用油,撒入少許鹽
燒至七成熱的時候,下腌好的魚塊
煎制兩面金黃時,盛出備用
鍋中留底油,下姜,蒜,干辣椒煸炒
出香味后擺入之前煎好的魚腩肉
淋入蒸魚豉油和少量水
燜約3分鐘
加入青椒和塊和芹菜段
再撒入少許鹽,輕輕的晃動鍋子
大火收汁,撒芹菜葉子后即可出鍋