簡單快手涼拌菜,青椒皮蛋的做法,滑嫩爽口,3分鐘做好1分鐘吃光

皮蛋。恩,就是松花蛋啦,估計是各地的叫法不一樣吧,我們這邊是叫皮蛋的。吃法挺多的,皮蛋瘦肉粥還有名的哦,不過,我個人還是比較喜歡吃涼拌的這一種。當然這樣寒冷的冬季可能會有人覺得不適合吧!不過,在我看來,有些時候只要想吃,就不要管什麼季節對吧。畢竟食慾是很兇殘的呀,干不過它,我只能選擇妥協。皮蛋,不但是美味佳肴,而且還有一定的藥用價值,比如牙疼的時候可以食用它來緩解呢!

松花蛋,又稱皮蛋、變蛋、灰包蛋等,是一種中國傳統風味蛋製品。主要原材料是鴨蛋,口感鮮滑爽口,色香味均有獨到之處,皮蛋較鴨蛋含更多礦物質,脂肪和總熱量卻稍有下降,它能刺激消化器官,增進食慾,促進營養的消化吸收,中和胃酸,清涼,降壓。此外,松花蛋還有保護血管的作用。同時還有提高智商,保護大腦的功能。

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材料:皮蛋,青椒,香蔥。

具體做法:

皮蛋洗凈,用水稍微煮一下,當然也可以不煮啦

煮好后剝去外殼切成小塊

青椒切碎擺放在皮蛋上去

鍋里燒熱油澆在皮蛋青椒上去

拌勻后加入生抽,醋,鹽,香油,最後撒上香蔥即可食用

蛋醇椒香,別具一格。一年四季均可食用!

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