人蔘可以預防春季流感？

隨著天氣漸漸變暖，春季的味道也越發的濃郁。對於人們來說，終於可以感受和煦的陽光，拂面的微風，想一下心情也會十分愉悅。

雖然萬物復甦，冰化雪融，一切開始展現生機，卻常常忽略春季也正是一年之中寒流最多，冷暖變化最頻繁的季節。

人體在春季也是開始與外界進行氣的交換最頻繁，也是最多的季節。

話說，春華、夏繁、秋實、冬藏。春季正是一年的健康的開始。

而正在人體慢慢復甦，經過一個冬季，身體也到了一年之中最為脆弱的時候，當遇到冷暖氣溫變化，常常會感冒。雖然感冒是小病，但卻是百病之源。歸根結底，春季流感的原因有二。

第一，經過一個冬季的藏精，人體的元氣不足，從而導致身體狀態處於一年之中最為低下的時期。

第二，自身免疫力最為薄弱之時，容易受到天氣變化的影響，進而寒氣入體，導致傷寒。

總之，內因是自身狀態較弱，外因是冷暖氣溫變化頻繁，忽冷忽熱導致感冒。

在中醫，講究未病先治，為行醫的最高境界。而中醫在預防春季流行感冒，也採取的預防為主，而大家所說的預防，即未病先治。也就是避免得病的可能，用更加大眾的話來說，即：養生。

中醫在針對感冒的預防，主要選擇固本培元，補氣禦寒的理念。也就是在增強免疫力的同時，防止寒氣入體。所以古時中醫為人開方多為：人蔘。

人蔘預防感冒的原理，我們且用中醫理論來聊一下。

首先，人蔘是唯一一味大補元氣的中藥。而道教醫學將人體的元氣分為兩種，一為先天元氣，二位後天元氣。

先天元氣，來與父母給予，量是一定的，決定人體的健康與壽命。

後天元氣，來自於日常的呼吸與飲食，用以維持人的生理活動的。

簡而言之，前者是決定身體健康狀態的，後者是維持人體生命活動的。

字面感覺相差無幾，但卻相差甚遠。做個比喻，一輛車，在剛出廠時，與使用10年之後，都能駕駛，這就是後天元氣。而開多長時間后報廢，這就是先天元氣決定的。

而道教醫學則稱，人蔘之所以稱之為「大補元氣」，就是因為其補充的是先天之氣。也就是我們常聽卻不信的那句話，人蔘可以延年益壽，長生不老。

其次，人蔘補氣的同時，會阻擋外界邪氣入體。這裡的邪氣，指的就是寒氣。可以理解為將寒氣阻擋在外的保護罩。這將使人體在補充元氣，強身健體的同時免去了感冒的可能，同時保證人體在春季機能復甦的過程中，平穩度過。

但，如果已經感冒的人，不要使用人蔘。

正是人蔘會阻擋邪氣入體，同時也會讓體內的寒氣無法排出，中醫稱之為：關門留寇。

綜上所述，人蔘的使用有可能是未病先治，也有可能會延緩感冒痊癒。具體何時使用，相信讀者已見分曉。

養生，並非一朝一夕之事。臨時抱佛腳，終究不如平時持之以恆的養生來的健康。