真相：大便黏馬桶是腸癌前兆？

點擊右上角立即關注，更多健康內容不再錯過，不定期驚喜送給你

沒錢、沒時間體檢沒有關係，生活中有很多小細節，如果你做到了，就相當於達成了小小的體檢任務。比如，上完廁所回頭看你的便便最後一眼。

1、大便形狀

關於大便的形狀，可是有專業描述的，那就是「布里斯託大便形狀分類」。

大便性狀分類

大便的主要構成元素為人體無法消化吸收的膳食纖維。

如果大便過硬，容易引起便秘，且傷及腸道，形成原因可能是蔬果進食較少。日常飲食中需攝取較多的蔬果、五穀雜糧等高纖食物。

如果過稀軟甚至不成形，可能是消化不良、感染等，不過長期進食較少、進食稀軟食物，也會導致大便稀軟。

總地來說，如果不是便秘或腹瀉，大便形狀只需作為改變飲食結構的參考信息。

2、大便顏色

大便顏色比色卡

如果大便是紅色或者表面沾血，那麼需要懷疑比較靠近肛門的位置出血，如直腸息肉、痔瘡、肛裂等。

如果大便是黑色，醫學上稱為「黑便」，黑而發亮的稱為「柏油便」。出現這種情況，需要懷疑比較靠上的位置出血，如胃出血、十二指腸出血等。

有人會對顏色判斷有誤，誤以為自己有血便、黑便，也有人前一天吃過鐵劑補血或是吃過豬肝等內臟食物，因而解出「正常」的黑便。

如果大便是灰白色或陶土樣，那麼需要懷疑肝膽的毛病。

如果是黏血便或者像果醬一樣的大便，要考慮感染。

但是，不要單純因為大便顏色異常而驚慌，只要在引起警覺的前提下及時到醫院檢查就好。確診之前，都是浮雲。

3、糞便黏馬桶，是大腸癌前兆？

醫生強調，糞便形態只是反映出人體飲食內容的指標。因此，「糞便老黏馬桶，恐是大腸癌前兆」的謠傳，並非完全正確。目前並無明確研究指出，大便黏稠者罹患大腸癌的機率較一般人來的高。

人體攝取脂肪后，必須透過肝臟合成膽酸來幫助消化，可是，由於膽酸與大腸中的細菌結合后，會變成對腸道有害的代謝產物。如果每日三餐飲食未加以妥善控制，攝取過量的脂肪，恐對腸道細胞造成反覆刺激、促進腫瘤細胞生長，不可輕忽。

4、3天少於1次就算便秘

醫生提到，醫學上「排便次數3天少於1次就算便秘，1天大於3次以上，則有腹瀉疑慮」。一旦出現上述異常，需特別留意。

至於糞便的型態，只要色澤無特殊異常，僅是稍微偏深、偏黃棕色並無大礙；但若便便色澤偏暗黑，或是有帶血的情況，則需儘快去醫院檢查。

註：文中圖片來自網路，如有侵權請聯繫刪除