用冷熱水交替洗臉可以收斂毛孔嗎？你洗臉的方法正確嗎？

前言：聽別人說都說冷水洗臉可以幫助收縮毛孔，冷熱交替效果更好.

ohno~~冬天冷水洗臉？呵呵，不冷到面癱算留情了......

其實用冷水洗臉還是溫水洗臉，真的要看膚質！尤其是對於油性皮膚，如果長期用冷水洗臉，由於「寒性收引」，使毛孔收縮。無法洗凈堆積於面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢，不但不能達到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的皮膚病。

關於水溫：適當的水溫則是皮膚清潔的重要條件，水溫過冷與過熱對皮膚的滋養都不利。

水溫偏低(20℃以下)：對皮膚有收斂作用，可鍛煉肌膚，但長期使用過冷的水潔膚會引起皮膚血管收縮，使皮膚變得蒼白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌減少，彈性喪失，出現早衰，對皮膚滋養不利。

水溫偏高(38℃以上)：對皮膚有鎮痛和擴張毛細血管的作用，但經常使用會使皮膚脫脂，血管壁活力減弱，導致皮膚毛孔擴張，皮膚容易變得鬆弛無力、出現皺紋。

合適的水溫應在34℃左右，略高於皮膚溫度，但低於體溫，用手試，有溫熱感，但不會覺得燙。這種溫水，既能潔膚，又對皮膚有鎮靜作用，有利於皮膚的休息和解除疲勞，對皮膚無傷害。

除了冷熱水洗臉的誤區之外，冬天洗臉還要注意下面的幾個誤區：

誤區一：用蓮蓬頭沖洗臉部

冬天天氣冷，很多人會在洗澡的時候，順便用蓮蓬頭沖洗臉部，覺得這樣方便又乾淨。其實，這種做法是錯誤的。洗臉應該用微溫的水，而沖澡的水溫和水壓都過高，容易傷害皮膚。

誤區二：髮際線沒洗乾淨

洗臉洗臉，有的人就真的只清洗臉部。其實，洗臉的時候髮際線容易沾上洗面奶，如果不清洗乾淨，可能造成肌膚敏感。很多人在髮際線處長痘痘也是因為這個原因。

所以，洗完臉后最好是大範圍沖洗，到髮際線都弄濕的程度比較安全。

誤區三：沒抹護膚品就吹頭髮

很多人洗完澡洗完臉就急著把頭髮吹乾。但是，相比把頭髮吹乾，給臉部塗上護膚品更加的緊急。

洗臉后，臉部油脂清洗乾淨，皮膚水分散失加快，這時候不給臉補水保濕就吹頭髮，會令無防備的肌膚更容易喪失水分。因此最好是擦完保養品、將肌膚調理好之後再吹頭髮。

誤區四：早晚用洗面奶

如果你的皮膚不是太過油膩的話，建議是晚上卸妝后，用洗面奶清潔一次就好。早上起床后，用溫度適中的清水洗臉即可。

當然，如果你的皮膚冬天也整天都是油膩膩的話，一天兩次的洗面奶還是不要省了。

誤區五：洗臉后不擦臉

不少人洗完面后，會等其自然風乾。但冬天乾燥，等臉上的水自己乾的話，皮膚吸收不了太多，反而蒸發的時候會帶走皮膚本身的水分。

這個跟噴保濕噴霧道理是一樣的，噴完后輕拍后，最好也擦乾。擦乾后，立刻敷上爽膚水和保濕乳，做足補水保濕工作。

冬天皮膚脆弱，對任何摩擦比較敏感，不管洗臉時候，還是洗完臉后擦乾，最好用化妝棉或者柔軟乾淨的毛巾來擦拭，減少對皮膚的摩擦傷害。

關於洗臉就說到這，END.

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