人的每一個器官都可能會發生血栓，血栓的可怕之處就在於堵塞甚至完全閉塞血管，從而引起器官缺血、缺氧而衰竭。

據《都市快報》報道，近日一位孕婦突然昏倒，足月胎兒沒了，自己也有可能成植物人，而這一切的罪魁禍首就是肺動脈栓塞，非常兇險，從發病到死亡往往只有幾分鐘。血栓一旦形成，就像一顆定時炸彈！

孕產婦是肺動脈栓塞的高危人群，中老年人群也容易發生急性血栓堵塞，畢竟上了年紀血管也跟著老化。

血栓形成演示圖

血栓有哪些嚴重的危害

1 引發急性心肌梗死

當心臟的冠狀動脈因動脈硬化加劇或血栓的因素髮生栓塞，血流中斷，導致局部心肌缺血性壞死時就意味著人體發生了急性心肌梗死。

心肌梗死是一種常見病，在我國男性高於60歲時，患此類疾病的幾率高達13.2%。而引起心肌梗死的最直接原因就是血栓堵住可心臟冠狀動脈。所以，想要不患此類毛病就要減少體內血栓的含量。

2 引發肺血栓

血栓栓子進入肺循環后，那後果是非常致命的，不僅可引發肺血栓栓塞症，而且還會導致肺梗死。

據臨床統計，肺血栓栓塞症的臨床表現多種多樣，從僅有的輕微的癥狀到嚴重休克，甚至出現猝死。肺血栓栓塞症主要是血栓阻塞肺部血管，導致血液循環發生障礙，肺組織缺血缺氧，最後引起肺組織衰竭。

3 引發腦梗死

腦梗死是極為嚴重的腦血管疾病，患者如搶救的不及時不僅會引起癱瘓，失語而且還會導致猝死。

腦梗死引發的因素有很多，如高血壓，動脈硬化，糖尿病，血小板增高等等。但最重要最主要的病因是血栓。

這些來自心臟和大血管的栓子流入較細的腦動脈之後就栓塞住了，造成腦部組織缺血缺氧。所以要想預防腦梗死，最主要的就是要防栓抗栓。

4 引發下肢壞疽

一提起血栓人們都會想到心栓，腦栓。似乎覺得血栓栓塞只會發生在這兩個部位。其實不然，血栓在動脈血管內流竄是沒有規律而言的。流竄到人體任何部位都有可能。

據臨床統計，有20%的血栓栓塞是在腦血管中，10%在內臟血管。肢體血栓則要佔到70%到80%，而下肢栓塞是上肢的5倍。

如果下肢發生栓塞，要及時搶救。 不然會造成器官組織壞死，要引起重視。

5 引發腎衰竭

腎臟，俗稱腰子，是排泄人體代謝產物和水分的重要器官，如果腎臟出現問題，人體內的毒素就會難以排出去。嚴重的會導致尿毒症的發生。而引起腎功能障礙的因素有很多，腎臟血管血栓就是其中最主要的因素之一。

腎臟血管出現血栓類似於腦血栓的形成，所以有人稱之為「腎卒中」而一旦發生腎卒中，那後果就會相當嚴重。所以，對於這塊也要加強重視。

血管堵塞是有原因的。

上了年紀的朋友，飲食問題、自然退化…造成沉積、血管內膜增厚，形成「斑塊」，動脈狹窄。如果斑塊結在血管分支的路口，血流過不去，容易發生閉塞。

那，怎麼測血管堵沒堵呢？——1個方法自查血管堵沒堵

方法：平躺在床上，把雙腳抬高至45度左右，時間30秒左右，然後觀察自己的兩條腿。

如果有一條腿蒼白，甚至有點蠟白，感覺腿的皮膚有點透明狀，等腳拿下去，恢復正常坐姿，這條腿會發生潮紅，就說明這條腿已經發生了缺血癥狀。

血栓，健康的剋星！醫生說除了治療，平時多做這個動作沖走血栓

方法不難，不需要跑步、長途跋涉，因為這些動作的普適性不強，很難普及，所以，經過更進一步的探索，找到了一個絕大多數人都能做的運動——踮腳！

別小看這個踮腳的動作，在踮腳過程中，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時踮腳會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。

做法：穿一雙平穩的平底鞋站好，將腳跟抬起，用腳尖支撐身體，約2秒后落下腳跟，站穩後繼續將腳跟抬起，用腳尖支撐身體，反覆進行。

建議：

每天做3次，每次5分鐘左右。如果連續坐著超過1個小時，也建議站起來做幾分鐘。如果擔心站不穩，可以扶住椅背等幫助維持平衡。

看電視的時候可以做、玩手機的時候可以，和人聊天的時候也可以做，不拘泥於時間、地點，體質特別弱，有心臟病的人群要量力而行！

趕緊摸摸腳，一定記得發給身邊你關心的朋友測試一下，健康無小事！

不管有沒有血管堵塞的情況，平時最好也多踮踮腳，對身體的益處，是一輩子的！