冬瓜雖能抗癌,排毒,但這樣吃可能會致癌

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冬瓜是日常生活中最常吃的一種蔬菜,而且也具有非常高的營養價值,不僅可以抗癌,更重要的是還能輕鬆的排除有害物質,但是再好的食物也有禁忌,千萬別和這些食物同吃,要不然不僅營養流失,而且還有致癌的可能性。

冬瓜的營養價值

每百克冬瓜肉中含蛋白質0.4克,碳水化合物2.4克,鈣19毫克,磷12毫克,鐵0.3毫克及多種維生素,特別是維生素C的含量較高,每百克含有16毫克,為番茄的1.2倍。

冬瓜幾乎不含脂肪(0.2%),碳水化合物含量少(1.9%),故熱值低,屬於清淡性食物。

冬瓜不能和紅小豆一起吃

冬瓜和紅小豆都有利尿功效,兩者同食,會使正常人尿量驟然增多,容易造成脫水。

冬瓜不能和山竹一起吃

冬瓜性寒,是寒涼性食物,而山竹也是性偏寒涼,是寒性水果,兩者一起吃的話,容易傷害腸胃,加重體內寒氣,造成腹瀉等身體不適癥狀。

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冬瓜不能和豬肝一起吃

兩者一起吃能夠使維生素C氧化,生產銅離子的氧化物,這種物質屬於重金屬,對於人體腸胃有極強的致癌效果,如果長期食用,發生胃癌、腸癌的幾率很高,喜歡吃豬肝的朋友一定要注意,必須要避開冬瓜。

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