推拿按摩有效治療頸椎病

按摩推拿

中醫講通則不痛,痛則不通要保持肩頸部位的經絡通暢要多做按摩運動,可對於頸部的舒緩效果非常明顯。

中醫膏藥

頸椎病舒合貼依照傳統膏藥煉製方法,配方精製,精選八十三味地道中藥材煉製,專門針對頸椎病,將疾病根源徹底拔除。

合理用枕

合適的枕頭對治療和預防頸椎病十分重要,枕頭高度應比本人拳頭高度高6-7厘米,枕頭不易過硬,以木棉或者穀物皮克比較好。

頸部保暖

頸部受寒冷自己會使肌肉痙攣,在冬季最好穿高領的衣服,天氣稍熱夜間睡眠應該注意防止頸部受涼,夏季不易空調溫度過低。

姿勢正確

學習或伏安工作要保值正確坐姿,微微前傾,不要扭轉,側斜,工作時間超過1個小時應該休息幾分鐘,做頸部運動或者按摩,不易頭靠在床頭或者沙發看書,或者看電視。

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