這些食物越吃越白

【這些食物越吃越白】

①豌豆-《本草綱目》記載,豌豆具有「去黑黯、令面光澤」的功效;

三文魚-防止皺紋產生,避免皮膚變得粗糙;

西紅柿-西紅柿含有番茄紅素可使皮膚細嫩光滑;

④黃瓜-清潔美白肌膚,消除晒傷和雀斑,緩解皮膚過敏,是傳統的養顏聖品;

⑤獼猴桃-富含維生素C,干擾黑色素生成。 ​​

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