為何年輕人患尿毒症的幾率提高這麼多？腎內科醫生說出了真相

近年來，我國尿毒症發病的主要人群，開始向年輕人轉移，年輕人患尿毒症的幾率大幅度提高。之所以會出現這樣的情況，與現在生活節奏快有很大關係，也是因為大部分年輕人不懂得如何保腎護腎導致的一種無意識的損害。不少人是在完全不知情的情況，感覺身體不適，去醫院做檢查就已經確診為尿毒症，幾乎沒有任何反應的時間。

年輕人這樣對待自己的身體健康，為腎臟病埋下隱患

一方面，因為現代社會高速發展，忙於打拚事業，工作壓力巨大，平時飲食和休息極其不規律。不少年輕人都是在嚴重透支著身體，平時幾乎只睡三四個小時，吃飯就隨便對付一口。生病了就自己隨意服用一些西藥甚至抗生素，而不是去醫院找醫生做正規治療。

另一方面，不少人為了緩解工作壓力，大量長期吸煙，在休息的時候喜歡大量的飲酒、瘋狂的唱歌、旅遊等娛樂方式，來消除疲勞、發泄內心的壓力和鬱悶，之後再度投入緊張、繁忙的工作中。這段時間他們的身體並沒有好好的休息，讓身體器官獲得放鬆，反而讓身體處於一種嚴重緊繃的狀態。長此以往，腎臟必定受到損害，很容易誘發尿毒症。

越來越多年輕成為腎病「後備軍」，竟是因為「無知」

現在尿毒症正在走向年輕化，雖然現在中學、高校、事企業單位都已經普及了體檢，但卻忽視了尿液檢查和腎功能檢查。由於腎臟疾病早期癥狀並不明顯，非常容易被人們忽視掉，而一旦患者察覺感覺到不適，往往為時已晚，不少人發展為晚期尿毒症。

幾乎所有的腎臟病都可以通過尿常規的異常表現出來，因此要及時尿檢。除此之外，起床后眼皮浮腫、腰酸乏力可能是腎病初期的表現，小便紅、小便時泡沫較多且持續時間長，四肢、臉上、身上的皮膚出現較多的紅點或紅斑，四肢關節酸痛等都應引起警覺。

建議最好半年至一年做一次尿常規、腎功能和b超檢查，尤其是有腎臟病家族史、高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖等高危人群更應重視體檢。

年輕人正處於身體塑造的黃金時期，正是各方面指標全面調整的時候，平時應該保持健康規律的生活習慣：堅持每天運動鍛煉，不要過度縱慾，養成早睡早起的生活習慣。飲食方面要注意低鹽、清淡為主，不要大量、長期食用油炸、辛辣的食物。盡量不要酗酒，在應酬中也不要大量飲酒。

新年來到，為避免病情變化，如果大家有其他腎病方面的問題，都可以點「了解更多」留言，幫你們解答！