中醫有「六淫」之說，這當中，以風為首，說「風為百病之長」，所以，中醫對風是非常注意的。在長期的摸索當中，人們發現，在人體當中有很多地方很容易遭受風的襲擊，所以將其命名為「風」，如風府、風池、風門、翳風等等，這些地方基本都是風邪的藏身之所。所以對於風，我們一定要嚴加註意，尤其是在春天和冬天風邪最猖狂的時候，更要注意保暖。

風穴中，以風府為最。風是指風邪；而府，在過去是指衙門的意思，風府穴就是統領風穴的衙門。在人體當中，風邪侵襲人體，首先找的就是風穴的衙門，所以古人說「風府，受風要處也。」

風府穴位置

風府穴在頸部，後背正中一條線，往上，在開始長頭髮的地方，也就是頭髮的邊緣，用大拇指中間的關節在這個邊緣向上比畫一橫指就是1寸（大拇指中間關節就是1寸）的位置即是。如果我們注意觀察的話，會發現，幾乎所有的風穴都在上半身，以頭部居多。這是因為頭居上部，而風性輕揚，最容易侵襲人體上部。北方人到冬天，都會戴上厚厚的帽子，圍著厚厚的圍巾，這是最傳統、最簡單的防止風邪侵襲、維護健康的方法。其實，夏天也應注意，晚上睡覺，頭頸部位一定不要朝著風口。還有，平時洗完頭，一定要吹乾再睡覺，否則濕氣進入頭部，也很難消除。

風府，受風要處也

風府穴最容易招致風邪，治療和風有關的疾病，應首選此穴。引起的第一病症就是頭痛。頭痛也是分很多種的，有兩側頭痛，是膽經堵塞引起的；有前額疼痛，是胃經引起的，而風府穴治療的就是後腦勺頭痛，「剋星」就是風府穴。按摩風府穴，可以低下頭，女性用左手將頭髮向前攬起，用右手拇指按摩，其餘4指在頭上部固定住，這樣大拇指可以得力，稍微用點勁，每次按摩30-50次，可以很好地緩解頭痛癥狀。用西醫的說法，就是按摩風府穴，可以改善血液循環，也就是大腦的血液供應，按摩完之後會覺得頭腦特別清醒，不再暈暈沉沉的。

風府穴不能用灸

需注意，該穴是禁灸的，也就是不能用艾灸。因為火借風勢，會更加猖狂，在體內亂竄。這如同森林著火了一樣，如果再起風的話，那就要命了。