哪些原因會導致女性便秘？

便秘相信大家都已經很熟悉了，生活中好多人都患有該病，患病群體也是很廣泛。患上便秘的原因也有好多。

下面為大家介紹一下有關女性便秘的相關原因，希望能幫助到女性患者。

1、沒有養成良好的排便習慣：

工作緊張和忙碌時，或早晨時間緊迫，即使有了便意也不得不常常忍便，致使直腸里再有便時，但感覺神經卻變得遲鈍了，引起習慣性的便秘。

2、水分補充不足：

很多人由於工作忙碌經常忘記了喝水，水分不足導致腸內乾燥，糞便也缺少水分導致干而硬，不易排出。

3、飲食方面：

有些人飲食過於精細，含纖維素比較少，這些食物對腸道的刺激比較小，腸道蠕動緩慢，致使食物殘渣在腸道停留的時間比較長，水分被吸收，導致大便乾燥形成便秘。

4、便秘的精神因素：

生活工作壓力大，常常焦慮失眠等，會導致交感神經興奮，讓腸道蠕動變慢，從而導致女性便秘。

5、某些器質性疾病所引起：

如過敏性結腸炎、大腸憩室炎、腸道腫瘤、腸梗阻等，如果便秘長期得不到改善，並有其他的癥狀，應該去醫院詳細的檢查一下以排除器質性疾病的存在，如果存在器質性疾病應該首先積極的治療器質性疾病，便秘自然就會改善。

6、缺乏運動：

尤其是那些白領女性，整天坐著工作，很少活動。再加上平時也不注意鍛煉身體，結果導致腸道肌肉鬆弛，蠕動功能減弱，食物殘渣在腸道停留的時間也會延長，水分被吸收，造成大便乾結。

另外缺乏運動也會使一些排便的肌肉無力，使排便動力不足，使糞便排不幹凈，糞塊殘留，發生便秘。

便秘雖然很常見，但是我們如果在現實生活中多注意生活的細節，加強防治，便秘或許會遠離我們！

生活中很多人治療便秘常濫用藥物、偏方等方法，但是治療效果非常不理想。

下面就為大家介紹一下便秘的治療誤區：

1、濫用藥物：

許多人為圖一時之快，使用番瀉葉、大黃一類的瀉藥，甘露醇一類的潤滑劑或硫酸鎂等藥物治療便秘，雖然暫時可幫助解便，但長期使用就會造成結腸神經細胞損傷，導致腸動力降低，自主運動能力減弱、對藥物形成依賴，這類便秘稱為瀉藥性便秘。

2、暴力摳掏：

許多老年人恨便不出，乾脆用手去摳或是藉助其他物品如筷子、棉簽等強掏，極易損傷脆弱的直腸黏膜及肛周皮膚，造成感染、出血等更為嚴重的問題，還有一些老人在掏便過程中因緊張而出現昏迷甚至休克。

3、迷信宣傳：

一些所謂的排毒養顏產品，因為含有刺激性瀉藥，長期服用後會導致繼發性便秘。

患上這種疾病，患者要早早的發現，及時的去正規的醫院，檢查治療，爭取在第一時間裡治療，爭取早日的康復！

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