額頭長痘痘的原因 如何預防額頭長痘痘粉刺
額頭長粉刺的原因有很多，作息不規律，飲食無調理，不當使用化妝品等都會導致額頭長粉刺。那麼應如何預防額頭長粉刺呢？下文教你如何預防額頭長粉刺，粉刺是痘痘的前期癥狀，制服了粉刺，痘痘自然不來光顧。
中醫解析：額頭的位置屬於心臟，長期思慮過度、勞心傷神的人容易心火過旺、脾氣不好，當心經有熱，熱隨血脈上行於面部，聚集在心對應的區域，就會長出痘痘來。有時還伴有眼睛乾澀、內眼角發紅、有血絲等癥狀。額頭長痘痘代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。（額頭長粉刺）
額頭長粉刺的原因
額頭長粉刺原因1：化妝品導致粉刺
卸妝沒卸乾淨，容易造成毛孔堵塞和毛孔污染污染，長期如此皮膚得不到清潔就容易在較悶的髮際或眉間形成細小粉刺，粉刺就這樣產生了
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額頭長粉刺原因2：便秘導致粉刺
便秘導致體內毒素不能及時排出體外，久而久之隨著毒素的淤積，粉刺、痘痘就會出現了。
額頭長粉刺原因3：胃火過大導致粉刺
胃火過大，容易引起消化系統異常從而造成內分泌的失衡，時間久了粉刺、痘痘也就找上額頭了。
額頭長粉刺原因4：作息時間不規律導致粉刺
作息時間不規律，休息不好容易引起心情煩躁，煩悶等狀況，嚴重的就影響到內分泌失衡，粉刺、痘痘就隨之產生了。
額頭長粉刺原因5：飲食習慣不好導致粉刺
辛辣刺激性食物容易誘發粉刺和痘痘，致使粉刺痘痘的產生。飲食不規律，三餐不均勻也是長粉刺痘痘的原因，飲食不規律容易給消化系統造成壓力，從而容易造成內分泌失調，久而久之粉刺、痘痘也就長出來了。
如何預防
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每日認真清潔肌膚
臉部的不清潔真乃「萬惡之源」，黑頭、粉刺、青春痘等等，多少皮膚問題都是由皮膚的不清潔造成的啊！「前車之鑒」當思過改過，記住：每日認真清潔肌膚，是解決大部分皮膚問題的先決條件！
調整飲食
食物營養要平衡，多吃富含維生素C的新鮮蔬菜、瓜果、魚和植物蛋白，少吃過多的動物脂肪和膽固醇較高的食物，例如骨髓、內臟、蟹黃、奶油。（額頭長粉刺）
少吃鹽
食鹽過多會損傷容顏，同時增加血容量，加重心臟的負擔。（額頭長粉刺）
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曾經小編閨蜜也是滿臉痘痘，經護膚顧問沈嘉琳老師的幫助已徹底解決，至今未複發，加沈老師微信或QQ：64339163 確實給力，特此推薦！