癌症患者：最好的醫生是你自己！
「病非一朝一夕之故，其所由來漸矣」。健康是一種生活狀態，也是一種能力，如果長期堅持不良生活習慣，那麼再高明的醫生都無能無力。世界衛生組織研究發現，在影響健康的因素中，行為和生活方式佔6成。對於癌症患者來書喲，最好的醫生其實是你自己。因為醫生可以幫你解決一時的病痛，卻不能陪伴你的醫生。畢竟，自己的身體還是要靠自己去經營。
中國工程院院士鍾南山表示癌症患者一定要養成良好的生活方式，以下是他給出的建議：
1. 在健康問題上，自己最靠譜
早飯吃好，午飯吃飽，晚飯吃少。早上這頓飯，等於吃補藥，是最重要的一頓飯，一定要吃營養早餐，而且主食必須要有蔬菜加水果。
2. 最不好的習慣是吸煙
抽煙的人，氣管炎，肺氣腫，肺心病，最後肺癌，這是死亡三部曲。對於癌症患者來說，吸煙則會加重病情，最終加速死亡。
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3. 每天保證八杯水
現在很多人都不會喝水，等到渴了再喝是不對的，而是有空就喝。還有很多人喜歡換喝水，而是選擇用飲料、咖啡、奶茶代替，這是不行的。所有的飲料都不能代替水。
4. 走路是最好的鍛煉方式
每天鍛煉半個小時到一個小時，鍛煉內容可以採取最簡單的辦法，走半個小時，光走路就行了，這是最簡單、最經濟、最有效的辦法。走路不僅可以鍛煉你的心肺功能，還能增強機體的免疫力，更好的幫你抵禦癌細胞。
5. 健康生活，做到這7點
一定要吃好3頓飯；
一定要睡好8個小時覺；
每天堅持運動半個小時；
每天要笑，身心健康；
每天一定要大便；
一定要家庭和睦；
不吸煙，不酗酒，每天健走。