哪些人屬於糖尿病高危人群?

糖尿病的「高危人群」是指目前血糖完全正常,但以後得糖尿病的危險性增加的人群。很多糖尿病病友在血糖升高時沒有任何癥狀。因此,我們應該識別那些糖尿病的高危人群警惕和預防糖尿病的出現。

1.有糖尿病家族史者。糖尿病的遺傳易感性已被醫學確認,儘管具有這種遺傳的人不一定都會發展成糖尿病,但發病的機會卻大大的增加。父母、兄弟姐妹或其他親屬為糖尿病患者,患此病的機會比一般人高出5 倍以上,單親患2 型糖尿病者,其子女患病機會為20%-30%,雙親患病者,子女的患病機會為60%-70%。

2.肥胖者。肥胖與糖尿病關係密切。首先,胖人由於脂肪細胞變得肥大,對胰島素的敏感性降低,易使血糖升高,為了保持血糖正常,胰島就不得不拚命工作,釋放出更多的胰島素,導致高胰島素血症。時間久了,胰島累垮了,功能衰竭了,胰島素隨之分泌減少,血中胰島素水平降低,血糖就會升高。其次,肥胖者活動量小,使體重進一步增加,對血糖影響更大。最後,胖子往往伴有高血壓和高血脂,而這兩個因素也是糖尿病發病的獨立危險因素。

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3.中老年人。年齡大於45歲的中老年患者是糖尿病的易發人群,人到中年生活工作壓力加大,精神緊張,而生活條件改善,攝取熱量較多,運動量減少,熱量消耗降低。另外,人到中年以後,各種臟器漸漸老化,細胞功能逐漸衰退等,使得這部分人容易患糖尿病。

4.高血壓和血脂異常者。糖尿病常常是一手牽著高血壓,一手拉著血脂異常來影響人體,它們已是糖尿病最常見的併發症,同時又是患糖尿病的危險因素,因為這些疾病都有胰島素抵抗,容易發生糖尿病。

5.吸煙者。吸煙可以使多個器官受損,特別是心血管系統。而糖尿病病人吸煙對已發生心血管併發症的人來說,那是雪上加霜,有害無益。

6.日常生活中缺乏運動者。運動除了消耗熱量、減輕肥胖外,還可以增加胰島素的敏感性,因此,缺乏運動者是糖尿病瞄準的一個對象。

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7.曾有分娩大嬰兒(≥4kg)的女性以及出生時為巨大兒(≥4kg)或低於體重兒(<2kg)者;有多囊卵巢綜合征的女性也是糖尿病的高發人群。

糖尿病高危人群至少每年2次查空腹血糖和餐后2小時,早期發現早期治療。

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