冬天食物涼的快，需要加熱給寶寶吃嗎？

一到冬天，不少寶媽都犯了愁，孩子吃飯的時間久，辛辛苦苦做好的飯菜，很快就涼掉了。

加熱吧又麻煩，很快還會再涼掉，不加熱又怕傷害寶寶腸胃。

其實只要食物沒變質，涼掉的食物一樣可以喂寶寶，而且吃涼東西是不會傷害寶寶腸胃的。

許多國外的兒科醫生們都認為小嬰兒們是可以直接喝冰箱里取出來的奶的！

香港衛生署說：「若要飲用的是冷凍奶：未必需要加熱，因寶寶可以直接飲用冷凍奶。」

美國兒科學會（AAP）說：冷藏的配方奶不一定需要加熱后再給寶寶喝，但大多數嬰兒喜歡喝溫度至少是室溫的奶。

英國國民保健服務網站（NHS Choices）說：如果孩子喜歡喝冷奶的話，可以把冷藏的奶直接從冰箱里拿出來給他們喝。

喝冷水，吃冷食並不會影響寶寶的健康，引起寶寶腸胃不適的往往是不幹凈的食物。

所以寶媽們沒必要糾結這個食物涼掉這個問題。

值得注意的是，千萬不要給小朋友們太燙的東西，這樣對食道的傷害非常大。

有條件的話食物做到——

「熱不燙唇，冰不凍齒」是最好不過的！