瘦身難，瘦臉也不容易，大臉妹子看過來，這幾招讓你瘦成V型臉！

冬天瘦身難，瘦臉也不容易，很多時候是你到底想不想瘦，一定要試試下面的瘦臉方法！

運動也可瘦臉！運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的「腫」了，劇烈運動后的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。

平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。

我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鐘為宜。