為了乳腺健康，讓專家告訴你內衣該怎麼穿！

這周接待了一位女患者，23歲，就診的原因是乳腺刺痛。最近一次月經於7號結束，就診時月經已經結束4天，但是乳腺仍會疼痛，活動后痛感明顯加重。在常規問診結束之後，我對她進行了乳腺查體，發現患者體型偏瘦，乳腺較小，但是為了美麗，穿了一件束身衣和比較厚的內衣。在沒有打開束身衣的時候，患者的乳房確實很飽滿，很漂亮，患者自己略帶驕傲地說，自己穿束身衣已經很多年了。

在查體時我發現，患者左側乳腺腺體較厚，當然這裡不排除例假結束后水腫還未消失的情況，所以還是建議大家進行乳房自查時，最好在月經結束后7天進行。

在問診時我了解到，女孩長期熬夜，壓力較大，平素月經之前胸會脹痛，伴經行腹痛，有血塊，色黑。最後，我得出的診斷結果是：乳腺增生，肝鬱氣滯。建議給予中藥治療，疏肝解郁，養血調經，同時針刺穴位足三里和三陰交。

我們在日常的門診中不常遇見這樣的情況，雖說這位患者的病情還是與工作和情緒的關係較大，但是這個事例整體看下來，內衣所起的負面影響也不容忽視。所以，女性的內衣，到底要怎麼挑才合適呢？

首先，一個大原則不能變，就是建議女性朋友挑選舒適、透氣又簡單的內衣。

現在網上很多內衣品牌在做宣傳的時候，廣告詞可能會這樣寫，就是說穿了這種內衣，可以減少乳腺增生和乳腺癌的發生。其實，像乳腺增生和乳腺癌這種病，並不會因為穿了某一種內衣就會改變，也不會因為沒穿這種內衣就患上這類病，所以遇到這種廣告的時候，對著它的療效笑一笑也就過去了。但這並不是說這種內衣一無是處，它有一個優點，就是它的做工和剪裁所選擇的材料都是在市場上相對來說比較好的材料，質量比較高。所以說穿著這種內衣也會有助於減少對乳腺的束縛，而且因為價格和質量比較高，所以舒適度會更高一些，也在一定程度上能保證乳腺不會受到擠壓。

所以說，我們既要重視內衣，也不能過分誇大內衣的作用。當然最後，需要提醒的就是，女孩兒愛漂亮沒錯兒，但是不要因為只追求漂亮就犧牲了自己健康吶！

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