不想嘴唇乾裂如樹皮？你得學會這樣做

20歲的義烏女孩瑩瑩，由於常年使用口紅，每天塗抹唇膏次數不下10次，導致患上嚴重的唇炎，嘴唇乾裂如樹皮。

對於有些人來說，冬季的煎熬不僅是因為寒冷，還在於嘴唇乾得厲害。醫院皮膚科最近一段時間因嘴唇乾而就診的患者明顯增加，其中有不少患者不是普通的乾燥，而是相對複雜的唇炎。

冬季護唇誤區

撕死皮

口唇乾裂后，一般都會起皮，但皮在脫落之前，總與口唇粘連，此時總有一些不怕疼痛的大膽美眉，千方百計的想把翹皮撕扯掉，最後的結果自然是出血、疼痛，尤其說話時疼痛加劇。

去角質

唇部皮膚可以說是沒有角質層的，理論上來說，廢棄角質是肉眼不可見的，那些乾燥的沒有光澤的，都只是唇部死皮而已。

嘴唇太干就舔舔

以為這樣就可以使口唇上有水分，從而減輕乾裂癥狀。其實，舔唇只會帶來短暫的濕潤，當這些唇部水分蒸發時會帶走嘴唇內部更多的水分，結果往往越舔越干，越干越舔，形成一個惡性循環，甚至舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚，甚至嘴唇腫脹，形成醫學上的「舌舔皮炎」。

如何正確護唇

選擇合適的潤唇膏

乾燥的冬天準備一支潤唇膏是必不可少的，在挑選唇膏時，選用透明質酸類、凡士林類等單純滋潤保護成分的潤唇膏。不要選用含有香精的潤唇膏，因其往往含有香精和一些其他的化學添加劑，會刺激唇部。

正確處理唇部死皮

如果起皮現象特別嚴重，可以對著鏡子，找准角度，用鋒利的小剪刀剪掉唇上翹起的皮。用熱毛巾熱敷之後，拿沾水的牙刷輕輕刷，再用潤唇膏塗在嘴唇上，此時，就能在不傷害唇部皮膚的情況下，最大限度的解決死皮問題。

卸妝要徹底

卸妝時，要充分清除掉褶紋里殘留的唇膏。先將充分沾濕卸妝液的棉片輕輕按壓在唇上5秒鐘，再將雙唇分為4區，從唇角往中間輕拭，褶紋里的殘妝，可用棉花棒沾取卸妝液細細清除。

補充維生素B2，忌辛辣

飲食也是唇部護理不容忽視的一個問題，冬季出現的嘴唇乾燥也很可能是因為缺乏維生素B2，所以可以多吃一些牛奶、胡蘿蔔、雞蛋和豆類等。而且冬季也有不少人喜歡吃辛辣的食物，但是要注意多吃這些辛辣的食物會對嘴唇產生刺激，也是不好的。

及時就診

如果是一般乾燥缺水造成的嘴唇乾裂，多喝水、調節飲食結構，適當塗抹潤唇膏（建議一天不要超過三次），就可以緩解，但如果用了這些保濕補水的措施還是好不了，那就有必要找醫生看看了