多年醉酒經驗總結預防喝醉及醒酒小妙招

今天法定節假日上班的第一天，有很多人都返回了工作崗位，這樣就免不了同事聚餐，辰溪酒窖多年經驗總結出了防醉酒及醒酒小妙招那就是:少喝酒，多吃菜，夠不著站起來。

少喝酒或是不喝酒必然就不會醉酒，但是有很多時候我們是需要擁有海量來應對生活中的社交應酬，那麼這些方法就能幫助你了。

1、忌空腹喝酒，喝酒之前半小時先喝一杯牛奶。

空腹喝酒很容易醉，喝酒之前半小時喝一杯牛奶，牛奶富含高蛋白質，進入胃之後覆蓋於胃黏膜表面就會形成一個保護膜，可減少酒精的吸收，是非常有效的防醉妙招。

2、維生素C、維生素B巧妙服用可防醉

酒前半小時服用足量維生素C、維生素B,這兩種維生素具有消化和分解酒精的作用，這樣在喝酒時，也能避免醉酒了。

3、有效利用「一杯水」防醉

水具有吸收酒精和分解酒精的神奇功效，在喝酒之前及喝酒過程中，多準備一杯水，每喝一杯酒，就喝一杯水。不僅能減緩喝酒速度，還能預防醉酒。當然了喝水喝多了多去幾趟衛生間，也能有效的把身體的酒精排出去。

如果一不小心喝高了，也有快速醒酒的方法，就一起來了解下吧！

1、喝醋

醋能醒酒，酒中的乙醇與醋中的機酸在人體的胃腸內相遇而起醋化反應，降低乙醇濃度。

2、西紅柿汁

西紅柿汁富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收。

3、葡萄糖

葡萄糖是利尿的,具有加速新陳代謝的作用,它能夠加快食物通過人體的肝腎進行排泄,當然也包括酒精。喝進胃裡的酒在葡萄糖的作用下經人體內迅速排泄,自然也就起到了解酒的作用。

正月里來應酬多，酒還是盡量少喝的好，一旦醉了，這些方法也就有發揮之地了，還是收藏起來，以備不時之需吧！

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