中醫自渡（一）

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人行於世最要緊的是做好兩件事，第一：生存的技能，二：養生的知識。就象《弟子規》中說的那樣「有餘力則學文」，若能生活下去，就一定不要隨波逐流，遠離低級趣味，發現自性中最喜歡做的事才好。

而在如夢如幻的繁花世界中，第一等要緊的事就應該是養生保健了，健康是無價的，是一切生命形式成就偉大夢想的保障，沒有好身體即使你富有四海又能如何，也抵不過一場突如其來的心肌梗死，那時就算有豪情萬丈，也只不過是白白為他人做了嫁衣裳。

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更有辛苦一生，積勞成疾，當芳華不在，心惶惶然不可名狀，病急亂投、雜葯群至，黯然神傷而逝者，少年時一起相守相伴的誓言、心愿，都化作抓不住的輕煙，消散，只留下伊人孤獨追思，誠可憐也！

或者說當今世界科技昌明，醫療檢測手段層出不窮，盡可以把健康交給醫生，也可以買上足夠的醫療保險，可這無異於掩耳盜鈴。因為醫生代替不了你的病痛，設備雖能看到異常，但治理不了根本，保險也只是幫著你在這個生死的沙漏漩渦中增大一些體積，最終都會漏光，一滴不剩。

健康問題最好還是交給自己，沒有任何人或設備可依靠，要從人的生命本體規律來了解、預防，只有你自己才是你自己的醫療專家。

有人會認為人生精力有限，醫道精深難以探求，殊不知古老而卓有成效的中醫卻是一門最適合自學的學問，縱觀古今自學成才的中醫名家也有很多。不為良相即為良醫，在過去一直為高級知識分子所推崇、掌握。中醫以其貫天徹地的思辨模式，不僅可以實現身體的保健，更可以觸類旁通，在生產、管理、商務乃至精神文明領域，都有著不可或缺的作用。

要說中醫難學，那可是真難學，光是中醫典籍浩大的數量，就讓初學者丈二金剛摸不著頭腦。要說中醫好學，那也是真好學，也最適合自學，本來大道是至簡的，把複雜問題簡單化，也是中醫的特色之一。

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只要抓住了中醫學的根本，樹立起正確的中醫架構，中醫是很容易上手的。你無法看清一個龐然大物，就像螞蟻無法看清一頭大象，但如果你從大象的受精卵看起，那麼大象成長的每一個變化你可能都知道。

因此，不要被中醫典籍的數量所嚇到，也不要被把簡單複雜化的拽文所迷到，讓我們跟隨中醫至簡的心，來一場快樂酣暢的自渡吧，收穫的將不只是一個健康的身體，還有祥和的家庭、高效的事業，完美的人生！

此心光明，夫復何言。

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